Постійна зайнятість та соціалізація: 100-річна американка поділилася секретами довголіття
Джерело: Today
100-річна американка ДжоКлета Вілсон, яка продовжує працювати, переконана, що активність, соціалізація та постійна зайнятість допомогли їй дожити до цього віку у доброму здоров’ї.
Як розповіли у виданні, ДжоКлета досі працює та самостійно добирається на роботу в Луїсвілл, штат Кентуккі. Її кар’єрний шлях охоплює професійні танці, ведення бізнесу та роботу в Home Depot, де вона є найстаршою співробітницею у США.
У 98 років вона вирішила повернутися до роботи, оскільки хотіла бути серед людей. Зараз вона працює в Home Depot кілька разів на тиждень, починаючи зміну о 6-й ранку.
Свій 100-річний ювілей ДжоКлета відсвяткувала гучною вечіркою, запросивши 80 гостей та двох піаністів. Вона розповіла, що активне соціальне життя допомагає залишатися молодою душею.
Фото: Today
Згідно з повідомленням, танці супроводжують ДжоКлету все життя. Подорожуючи світом, вона завжди знаходила можливість танцювати, що допомогло їй підтримувати гарну поставу. Навіть зараз вона тренується, стоячи біля стіни.
Окрім танців, у 90 років Вілсон вирішила навчитися грі на фортепіано. Вона самостійно освоїла інструмент, а згодом виступила на сцені місцевого театру.
За словами ДжоКлети, після того, як їй діагностували рак, жінка стала уважніше ставитися до свого раціону, зокрема обмежила споживання цукру. Втім, вона зізналася, що в її морозильнику завжди є шоколадний торт, і час від часу вона дозволяє собі маленький шматок.
При цьому вказано, шо одним із головних принципів довгожительки є вміння зберігати спокій у будь-якій ситуації.
“Не переживайте через дрібниці. Гнів забирає надто багато енергії. Набагато легше мислити позитивно, ніж негативно”, – поділилася вона.
Активність, творчість, здорове харчування та позитивний настрій – ось секрети ДжоКлети Вілсон, які допомагають їй залишатися сповненою сил навіть у 100 років.
- Після смерті Джона Тіннісвуда з Великої Британії у віці 112 років титул найстарішого чоловіка у світі перейшов до бразильця Жоао Маріньо Нето, якому на 28 листопада виповнилося 112 років і 54 дні.
Чеська студія Warhorse Studios, відома серією Kingdom Come: Deliverance, офіційно працює над новою рольовою грою у всесвіті “Володаря перснів”. Про це компанія повідомила на своїй сторінці в X.
Коаліційні переговори в Данії стали найдовшими в історії країни, але завершилися поверненням Метте Фредеріксен на посаду прем’єрки. Повний склад кабінету мають оголосити в середу.
Дональд Трамп, за даними ЗМІ, змусив Беньяміна Нетаньягу відмовитися від плану ударів по південному Бейруту. Це сталося саме тоді, коли ізраїльський парламент почав готуватися до виборів, а прем’єр будує кампанію на образі лідера, здатного гарантувати безпеку країни.
55-річну азійську слониху Хеппі, яка майже пів століття прожила у зоопарку Бронкса в Нью-Йорку та стала центральною фігурою однієї з найвідоміших судових справ про права тварин у США, приспали через погіршення стану здоров’я.
Росія відвантажує найбільший обсяг нафти з початку повномасштабного вторгнення в Україну, оскільки рекордні атаки ЗСУ на нафтопереробні заводи витісняють усе більше барелів на світовий ринок.