Новини за темою: силові тренування

11:40 30 Жовтня, 2024

Фізичні вправи лише один-два рази в тиждень можуть знизити ризик деменції – дослідження

Дослідники стверджують, що фізичні вправи лише на вихідних можуть бути такими ж корисними для уповільнення розумового занепаду, як і тренування протягом тижня.