Риб’ячий жир може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту – дослідження

Джерело: The Guardian

Згідно з дослідженнями, добавки з риб’ячим жиром можуть збільшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань або інсульту, але можуть знизити ризик для тих, хто вже має серцево-судинні захворювання.

Щоб з’ясувати це, група дослідників із Китаю, США, Великої Британії та Данії спостерігали за станом здоров’я понад 400 000 учасників Біобанку Великої Британії в середньому протягом 12 років, оцінюючи зв’язок між добавками з риб’ячим жиром та новими випадками нерегулярного серцебиття, інфаркту, інсульту, серцевої недостатності і смерть у людей без відомих серцево-судинних захворювань.

Вони також оцінили, чи впливають ці добавки на прогресування серцевих захворювань.

Дослідження, опубліковане в журналі BMJ Medicine, свідчить, що для тих, у кого на початку періоду моніторингу не було відомих серцево-судинних захворювань, регулярне вживання харчових добавок з риб’ячим жиром було пов’язане з підвищеним ризиком розвитку фібриляції передсердь на 13%, а ризик інсульту – на 5%. 

Але для пацієнтів із захворюваннями серця добавки риб’ячого жиру впливали позитивно: на 15% нижчий ризик прогресування від фібриляції передсердь до серцевого нападу та на 9% нижчий ризик прогресування серцевої недостатності.

Це було спостережне дослідження, тому не можна зробити висновків щодо причинних факторів, попереджають автори. Не було жодної інформації про дозу чи склад добавок риб’ячого жиру. 

Старший дієтолог Британського кардіологічного фонду Трейсі Паркер сказала: 

“Це дослідження не повинно хвилювати людей, які регулярно приймають добавки з риб’ячим жиром, але це також не зелене світло для того, щоб почати приймати їх для профілактики захворювань серця та кровообігу”.

• Нове дослідження вчених Гарварду показало, що щоденне вживання однієї ложки оливкової олії може знизити ризик смерті від деменції.
• Згідно з новими дослідженнями британського медичного журналу BMJ, псилоцибінові гриби, які ще називають чарівними грибами, можуть бути ефективним антидепресантом.
• Під час нового дослідження вчені встановили, що тардиградні білки можуть сповільнювати метаболізм у людських клітинах. Таке відкриття колись може призвести до створення технологій, які уповільнюватимуть процес старіння.