Тенденція «лежання в ліжку» серед молоді викликає розбіжності у користувачів соцмереж
Джерело: LAD Bible
Тенденція “лежання в ліжку”, щоб впоратися зі своєю тривогою чи стресом, розділила користувачів TikTok щодо того, наскільки корисно чи ні це може бути для вашого здоров’я.
З одного боку, доктор Катріна Остмайєр, психолог і генеральний директор Beyond the Individual LLC, каже, що таке “лежання в ліжку” може завдати шкоди вашому психічному здоров’ю, а не допомогти йому.
“У той час, як більшість людей насолоджуються гарним лінивим днем, нова тенденція “засипання” виглядає як спосіб популяризувати модель поведінки, яка може бути дуже шкідливою для багатьох. Коли ми проводимо дні, лежачи в ліжку та займаючись пасивною діяльністю, ми обмежуємо можливості зустріти підкріплення та сенс нашого життя”, – сказала вона.
З іншого боку, згідно з Happier Human, таке лежання в ліжку “надає сили та допомагає впоратися зі стресом і тривогою”.
Сайт стверджує, що це “допомагає уникнути виснаження” та “розумово перезавантажитися”.
Доцентка кафедри психіатрії Вашингтонського університету, докторка Джессі Голд спробувала розв’язати деякі загальні проблеми щодо цієї тенденції.
“Я думаю, що багато хто з нас так робить. Ми кажемо, що втомилися, тому що стрес робить нас втомленими, тривога втомлює нас, відсутність сну через те й інше втомлює нас. Але, хоча нам потрібен сон, ми повинні запитати себе: це відновлює сон, чи запобігає йому. Ви спите, тому що не хочете спати, через стрес і тривогу або речі, які вам потрібно зробити, чи ви спите, тому що вам це дійсно потрібно? Вам не завжди потрібно боротися з бажанням спати, але запитайте себе, чому?”, – розповіла вона в TikTok.
- Прийняв виклик у межах TikTok-челенджу: у США помер підліток, з’ївши дуже гострі чипси.
- У Йоганнесбургу в Південній Африці заарештували тіктокера Меттью Лані за те, що він проник в лікарню та видавав себе за лікаря в Інтернеті.
Президент США Дональд Трамп підписав указ, який має змінити американську офіційну назву озера Онтаріо на “Озеро Америка”. Рішення з’явилося на тлі різкого загострення торговельної суперечки між США та Канадою.
Військовий суд США попередньо призначив на 5 червня 2028 року початок процесу над Халідом Шейхом Мохаммедом та ще трьома чоловіками, яких звинувачують у підготовці терактів 11 вересня 2001 року. Це буде майже через 20 років після їхнього першого притягнення до суду.
Понад 7 тисяч років тому в пустелі Сахара існувала кам’яна обсерваторія, яка могла допомагати людям спостерігати за зорями та визначати зміну пір року. Таких висновків дійшли археологи, які досліджують пам’ятку Набта-Плая на заході сучасного Єгипту.
Disney визнала, що фільм “Мандалорець і Ґроґу” не виправдав очікувань щодо касових зборів. У компанії також не виключають, що слабкі результати прокату можуть позначитися на франшизі “Зоряні війни”, хоча наголошують: стрічка допомогла збільшити доходи від продажу товарів, тематичних парків і відеоігор.
Канада розширила перелік американських товарів, які з 8 вересня обкладатимуться 50% митом, додавши мідний дріт і деревне вугілля. Водночас із контрзаходів прибрали рибу та морепродукти після консультацій із канадською галуззю.