Несподіваний дзвін або шум у вухах може бути першим сигналом про втрату слуху – дослідження
Джерело: ScienceDaily.
Проблеми зі слухом не завжди починаються з очевидного погіршення. Одним із перших сигналів може бути тинітус – постійний або періодичний дзвін, гудіння, шипіння чи інший звук у вухах, якого насправді немає в навколишньому середовищі.
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США, труднощі зі слухом мають близько 13% дорослих американців. Серед людей віком від 65 років цей показник зростає до 27%. Приблизно 10% дорослих також стикаються з тинітусом, який часто пов’язаний із пошкодженням слуху.
Аудіологиня Penn State Health Джекі Прайс пояснює, що ризик втрати слуху зростає з віком і через вплив гучного шуму. За її словами, старіння зупинити неможливо, але слух можна берегти.
“Ви не можете зупинити старіння, але можете вжити заходів, щоб зберегти слух і зменшити ризик розвитку втрати слуху та тинітусу”, – сказала Прайс.
Тинітус виникає тоді, коли людина сприймає звук без зовнішнього джерела. Хтось описує його як дзвін або шипіння, інші – як шум цикад чи навіть гуркіт потяга. У частини людей він стає постійним і заважає працювати, спати та нормально спілкуватися.
“Для деяких людей цей шум постійний і дратівливий, він заважає продуктивності та якості життя”, – зазначила Прайс.
За словами фахівчині, тинітус і схожі розлади часто з’являються через пошкодження крихітних волоскових клітин у внутрішньому вусі. Саме вони перетворюють звукові коливання на сигнали для мозку. Коли ці клітини пошкоджуються, зв’язок між вухом і мозком може порушуватися, і людина починає чути фантомні звуки.
Втрата слуху може впливати не лише на здатність чути. Її пов’язують із проблемами зі сном, концентрацією, спілкуванням, підвищеним ризиком депресії, падінь і швидшого когнітивного decline.
Щоб зменшити ризики, Прайс радить захищати слух у ситуаціях, де рівень шуму перевищує 85 децибелів. Це можуть бути концерти, спортивні події, феєрверки або робота з газонокосаркою та електроінструментами.
“Я раджу людям надягати захист для слуху, коли вони косять траву, замість того щоб слухати музику в навушниках. Це подвійний удар: шум від газонокосарки, а потім люди ще збільшують гучність музики, щоб її чути”, – пояснила вона.
Фахівчиня радить обирати беруші або захисні навушники з рівнем шумозаглушення щонайменше 22 децибели. Важливо також правильно вставляти беруші, інакше вони не дадуть належного захисту.
“Візьміть пінну берушу двома пальцями, стисніть її й скрутіть. Потім, коли вставляєте її у вухо, потягніть мочку вуха протилежною рукою, щоб відкрити слуховий канал, вставте берушу й дайте їй повністю розширитися”, – пояснила Прайс.
Повністю вилікувати втрату слуху або тинітус наразі неможливо, але доступні методи можуть полегшити життя. Для людей із втратою слуху часто використовують слухові апарати, а для тинітусу – терапію перенавчання, яка поєднує консультації та звукову терапію.
- Нове дослідження показує, що генна терапія може значно покращити слух у людей, народжених з вродженою глухотою або тяжкою втратою слуху.
Компанія A24 опублікувала перший тизер-трейлер фільму “Прайм-тайм” – драматичного трилера, у якому Роберт Паттінсон зіграв телеведучого Кріса Гансена, відомого за американською програмою “Спіймати хижака”.
Європейці дедалі менше довіряють американським гарантіям безпеки, свідчить опитування ECFR у 15 країнах. Лише 11% респондентів назвали США союзником, а більшість сумнівається, що Вашингтон допоможе їм у разі нападу.
Прем’єр-міністерка Юлія Свириденко повідомила про плани уряду щодо того, як підвищити безпеку на дорогах. Також вона розповіла про нинішню ситуацію.
Президент США Дональд Трамп пригрозив Ірану після серії американських ударів по його території, заявивши, що Тегеран занадто довго затягував переговори.
Вживання кави у другій половині дня може впливати на якість та тривалість сну. Про це свідчать результати кількох досліджень, які проаналізували вплив кофеїну на організм людини.