Постійна зайнятість та соціалізація: 100-річна американка поділилася секретами довголіття
Джерело: Today
100-річна американка ДжоКлета Вілсон, яка продовжує працювати, переконана, що активність, соціалізація та постійна зайнятість допомогли їй дожити до цього віку у доброму здоров’ї.
Як розповіли у виданні, ДжоКлета досі працює та самостійно добирається на роботу в Луїсвілл, штат Кентуккі. Її кар’єрний шлях охоплює професійні танці, ведення бізнесу та роботу в Home Depot, де вона є найстаршою співробітницею у США.
У 98 років вона вирішила повернутися до роботи, оскільки хотіла бути серед людей. Зараз вона працює в Home Depot кілька разів на тиждень, починаючи зміну о 6-й ранку.
Свій 100-річний ювілей ДжоКлета відсвяткувала гучною вечіркою, запросивши 80 гостей та двох піаністів. Вона розповіла, що активне соціальне життя допомагає залишатися молодою душею.
Фото: Today
Згідно з повідомленням, танці супроводжують ДжоКлету все життя. Подорожуючи світом, вона завжди знаходила можливість танцювати, що допомогло їй підтримувати гарну поставу. Навіть зараз вона тренується, стоячи біля стіни.
Окрім танців, у 90 років Вілсон вирішила навчитися грі на фортепіано. Вона самостійно освоїла інструмент, а згодом виступила на сцені місцевого театру.
За словами ДжоКлети, після того, як їй діагностували рак, жінка стала уважніше ставитися до свого раціону, зокрема обмежила споживання цукру. Втім, вона зізналася, що в її морозильнику завжди є шоколадний торт, і час від часу вона дозволяє собі маленький шматок.
При цьому вказано, шо одним із головних принципів довгожительки є вміння зберігати спокій у будь-якій ситуації.
“Не переживайте через дрібниці. Гнів забирає надто багато енергії. Набагато легше мислити позитивно, ніж негативно”, – поділилася вона.
Активність, творчість, здорове харчування та позитивний настрій – ось секрети ДжоКлети Вілсон, які допомагають їй залишатися сповненою сил навіть у 100 років.
- Після смерті Джона Тіннісвуда з Великої Британії у віці 112 років титул найстарішого чоловіка у світі перейшов до бразильця Жоао Маріньо Нето, якому на 28 листопада виповнилося 112 років і 54 дні.
Спеціальний представник президента США з питань України та Росії Кіт Келлог прибуде до України в суботу, 23 серпня.
На фронті загинув майстер спорту України міжнародного класу, багаторазовий рекордсмен, засновник стрілецького клубу Олексій Хабаров.
Російський диктатор Володимир Путін прокоментував стан відносин між США та РФ після зустрічі з американським президентом Дональдом Трампом на Алясці 15 серпня. За його словами, зараз у цих відносинах з’явилося “світло в кінці тунелю”.
Керівника розвідувального управління Пентагону генерал-лейтенанта Джеффрі Крузе усунули з посади після того, як його звіт про американську операцію в Ірані не сподобався адміністрації США.
Президент США Дональд Трамп повідомив, що протягом двох тижнів знатиме позицію Росії та України й після цього ухвалить рішення щодо запровадження санкцій проти РФ.