Солодкі та алкогольні можуть провокувати випадіння волосся

Джерело: People

Нові дослідження показали, що популярні напої можуть сприяти випадінню волосся.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nutrition and Health, солодкі напої, такі як безалкогольні напої, та алкогольні напої “мають позитивну кореляцію з випаданням волосся”. Аналізуючи дані 61 332 учасників 17 досліджень, автори підкреслили, що обмеження споживання таких напоїв може бути корисним для здоров’я волосся.

У дослідженні зазначається, що “волосся є важливою індивідуальною характеристикою, яка відіграє фундаментальну роль у самооцінці та ідентичності людини”, а випадання волосся має “значний психологічний та емоційний вплив на тих, хто страждає від цього”.

Дослідники виявили, що продукти з високим вмістом простих цукрів стимулюють надмірне виділення себуму (шкірного сала), що створює сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів на шкірі голови, а “це, в свою чергу, посилює подразнення та запалення, що сприяє випадінню волосся”.

У той час як солодкі та алкогольні напої можуть погіршувати стан волосся, поживна дієта здатна поліпшити його стан.

“Також було виявлено позитивний зв’язок між споживанням білка, соєвих продуктів, хрестоцвітних овочів і харчових добавок та поліпшенням таких показників волосся, як випадіння і густота”, – зазначили автори, додавши, що вітамін D і залізо мають корисний вплив на волосся.

Нещодавнє дослідження виявило, що випадіння волосся може бути побічним ефектом вживання “Оземпіку”. Його викликає семаглутід – один з інгредієнтів препарату, який, зокрема, використовують для схуднення.