Новини за темою: фізичні вправи

14:05 27 Вересня, 2023

Люди, які більшу частину дня сидять, мають вищий ризик розвитку деменції – дослідження

Результати нового дослідження засвідчили, що люди, які більшу частину дня сидять, мають вищий ризик розвитку деменції, аніж ті, хто протягом дня рухаються.

19:31 21 Вересня, 2023

Нове дослідження засвідчило, що фізичні вправи з 7 до 9 ранку є найефективнішими – Independent

Згідно з новим дослідженням, заняття спортом з 7 до 9 ранку можуть бути ключем до прискорення метаболізму.