Новини за темою: креатин

Новий огляд свідчить, що частина клінічних випробувань показала покращення стану пацієнтів, тоді як інші не виявили суттєвої користі.

Вчені дедалі активніше досліджують креатин – популярну серед спортсменів добавку – і його вплив не лише на фізичну витривалість, а й на роботу мозку та можливе застосування в медицині. Водночас фахівці наголошують: попри широкий спектр потенційних ефектів, креатин не є універсальним засобом.