Новини за темою: люди похилого віку

16:13 29 Листопада, 2023

Люди похилого віку можуть нарощувати м’язову масу, силу та рухливість – дослідження

Згідно з результатами нового дослідження, люди похилого віку, які раніше не тренувалися, можуть безпечно починати підіймати вантажі та швидко нарощувати значну м’язову масу, силу та рухливість.