Новини за темою: магній

14:48 2 Травня, 2026

Лікарі скептично ставляться до добавок мелатоніну і магнію для покращення сну

Згідно з новим звітом Центрів контролю та профілактики захворювань США, кожен восьмий дорослий американець регулярно приймає добавки для сну. Водночас лікарі скептично ставляться до їх ефективності.