Новини за темою: періодичне голодування

22:57 10 Березня, 2026

Періодичне голодування не ефективніше за звичайні дієти – дослідження

Нове дослідження показало, що періодичне голодування не має переваг над звичайними дієтами для зниження ваги й лише незначно ефективніше, ніж повна відсутність змін у харчуванні.