Тенденція «лежання в ліжку» серед молоді викликає розбіжності у користувачів соцмереж
Джерело: LAD Bible
Тенденція “лежання в ліжку”, щоб впоратися зі своєю тривогою чи стресом, розділила користувачів TikTok щодо того, наскільки корисно чи ні це може бути для вашого здоров’я.
З одного боку, доктор Катріна Остмайєр, психолог і генеральний директор Beyond the Individual LLC, каже, що таке “лежання в ліжку” може завдати шкоди вашому психічному здоров’ю, а не допомогти йому.
“У той час, як більшість людей насолоджуються гарним лінивим днем, нова тенденція “засипання” виглядає як спосіб популяризувати модель поведінки, яка може бути дуже шкідливою для багатьох. Коли ми проводимо дні, лежачи в ліжку та займаючись пасивною діяльністю, ми обмежуємо можливості зустріти підкріплення та сенс нашого життя”, – сказала вона.
З іншого боку, згідно з Happier Human, таке лежання в ліжку “надає сили та допомагає впоратися зі стресом і тривогою”.
Сайт стверджує, що це “допомагає уникнути виснаження” та “розумово перезавантажитися”.
Доцентка кафедри психіатрії Вашингтонського університету, докторка Джессі Голд спробувала розв’язати деякі загальні проблеми щодо цієї тенденції.
“Я думаю, що багато хто з нас так робить. Ми кажемо, що втомилися, тому що стрес робить нас втомленими, тривога втомлює нас, відсутність сну через те й інше втомлює нас. Але, хоча нам потрібен сон, ми повинні запитати себе: це відновлює сон, чи запобігає йому. Ви спите, тому що не хочете спати, через стрес і тривогу або речі, які вам потрібно зробити, чи ви спите, тому що вам це дійсно потрібно? Вам не завжди потрібно боротися з бажанням спати, але запитайте себе, чому?”, – розповіла вона в TikTok.
- Прийняв виклик у межах TikTok-челенджу: у США помер підліток, з’ївши дуже гострі чипси.
- У Йоганнесбургу в Південній Африці заарештували тіктокера Меттью Лані за те, що він проник в лікарню та видавав себе за лікаря в Інтернеті.
Disney визнала, що фільм “Мандалорець і Ґроґу” не виправдав очікувань щодо касових зборів. У компанії також не виключають, що слабкі результати прокату можуть позначитися на франшизі “Зоряні війни”, хоча наголошують: стрічка допомогла збільшити доходи від продажу товарів, тематичних парків і відеоігор.
Канада розширила перелік американських товарів, які з 8 вересня обкладатимуться 50% митом, додавши мідний дріт і деревне вугілля. Водночас із контрзаходів прибрали рибу та морепродукти після консультацій із канадською галуззю.
Американська акторка Дженна Ортега розповіла, що в дитинстві під час зйомок могла цілий день нічого не їсти й не пити. За її словами, вона поводилася так, оскільки боялася заважати іншим людям на майданчику.
Федеральний суд у США погодив остаточне затвердження угоди на 72,5 мільйона доларів між Bank of America та жінками, які звинувачували банк у сприянні сексуальному насильству з боку Джеффрі Епштейна. Суддя заявив, що домовленість забезпечить багатьом потерпілим “суттєву” компенсацію.
Іспанія прискорює процедури надання притулку та повернення нелегальних мігрантів, аби привести міграційне законодавство у відповідність до нових правил Європейського Союзу.