У вегетеріанців значно нижчий ризик розвитку п’яти видів раку
Джерело: The Guardian
У дослідженні, присвяченому ролі дієти, було виявлено, що у вегетаріанців значно нижчий ризик розвитку п’яти типів раку. Водночас щодо кількох інших типів ризик вищий.
Дослідження, основане на даних понад 1,8 млн осіб, за якими спостерігали упродовж багатьох років, виявило, що у вегетаріанців нижчий ризик розвитку п’яти типів раку, а саме:
- множинної мієломи – на 31% нижче
- раку нирок – на 28% нижче
- раку підшлункової залози – на 21% нижче
- раку простати – на 12% нижче
- раку молочної залози – на 9% нижче
Та водночас фахівці виявили, що ризик виникнення деяких інших видів раку у вегетаріанців, навпаки, вищий. До прикладу, ризик виникнення раку стравоходу майже удвічі вищий аніж у тих, хто вживає м’ясо. Це може бути пов’язано з дефіцитом вітамінів групи B, припустили вчені.
Також у веганів ризик розвитку раку кишківника на 40% вищий порівняно з тими, хто вживає м’ясні продукти. Це може бути пов’язано з нижчим вживання кальцію та інших поживних речовин.
Фахівці кажуть, що потрібні додаткові дослідження, щоб встановити, чи є вживання м’яса проблематичним, чи щось конкретне у вегетаріанській дієті знижує ризик розвитку раку.
Хоча відомо про зв’язок вживання червоного та переробленого м’яса і ризиком раку кишківника, досі не вдавалось достеменно оцінити зв’язок між харчуванням та меншим розповсюдженими типами раку, через невелику кількість вегетаріанців у дослідженнях.
Відтак в останньому дослідженні використовувались дані різноманітних досліджень харчування та здоров’я зі всього світу. Це дало змогу фахівцям зібрати дані про близько 1,64 млн м’ясоїдів, 57 016 осіб які вживають птицю (не їдять червоне м’ясо), 42 910 осіб які їдять рибу і не їдять м’ясо, 63 147 вегетаріанців та 8 849 веганів, за якими спостерігали в середньому упродовж 16 років. До уваги були взяті фактори, які можуть вплинути на ризик розвитку раку, такі як індекс маси тіла та куріння.
У дослідженні вивчалися 17 різних видів раку, включаючи рак шлунково-кишкового тракту, легень, репродуктивної системи та сечовивідних шляхів, а також рак крові.
Не було виявлено доказів того, що у вегетаріанців ризик розвитку раку кишківника нижчий, ніж у м’ясоїдів. Ймовірно, це пов’язано з відносно низьким споживанням червоного та переробленого м’яса учасниками дослідження порівняно з тими, хто був включений до пізніших когорт, і отримані результати не суперечать попереднім дослідженням, що вказують на зв’язок між червоним та переробленим м’ясом та раком кишківника.
У людей, які вживають рибу, був нижчий ризик раку молочної залози і нирок, а також нижчий ризик раку кишківника. У людей, які вживають у їжу птицю, було виявлено нижчий ризик раку передміхурової залози.
За учасниками досліджень спостерігали в середньому 16 років, і хоча це дозволило вченим ефективно відстежувати результати лікування раку, це також означає, що раціон змінився з 1990-х та 2000-х років, коли багато учасників було вперше залучено до досліджень. Наприклад, споживання ультраперероблених продуктів стало більш поширеним, а веганські продукти, такі як вівсяне молоко, часто збагачуються кальцієм та іншими поживними речовинами.
- Час доби, коли пацієнти з онкологічними захворюваннями отримують імунотерапію, може суттєво впливати на ефективність лікування.
Лист пасажира “Титаніка”, написаний за кілька днів до катастрофи, виставлять на аукціон. Очікується, що його продадуть за суму до 35 тисяч фунтів стерлінгів.
Україна може перейти до поступового перегляду тарифів на газ та електроенергію для населення у 2027 році. Перед цим уряд має оцінити соціальні наслідки такого кроку та підготувати механізми захисту вразливих домогосподарств.
Польські правоохоронці затримали 26-річну жінку, яка напала на двох 13-річних українок через те, що вони розмовляли українською мовою.
Станом на найвищий рівень довіри серед українських політиків і посадовців мають колишній Головнокомандувач ЗСУ, а нині посол у Британії Валерій Залужний, ексміністр оборони Михайло Федоров та колишній голова ГУР, а нині керівник Офісу президента Кирило Буданов. Про це свідчать результати опитування Соціологічної групи “Рейтинг”.
Ветеран Дмитро Козятинський, який ініціював нещодавні протести проти звільнення Михайла Федорова з посади міністра оборони, заявив що мітинги триватимуть й надалі.