В Японії тестують терапію з аніме-аватарами для лікування депресії

Джерело: France24

В Університеті Йокогами завершили пілотне дослідження, у межах якого перевіряли, чи може аніме стати інструментом психологічної допомоги для людей із симптомами депресії. Автором проєкту став психіатр Франческо Панто, який нині живе в Японії.

За словами Панто, ідея дослідження виникла з особистого досвіду. У підлітковому віці він ріс у сільській частині Сицилії й відчував труднощі з адаптацією до місцевого середовища. Підтримку він знаходив в аніме та манзі.

“Манґа й аніме дуже мене підтримували. Вони були для мене важливим емоційним інструментом підтримки”, – розповів він AFP.

Психіатр також пояснив, що в дитинстві стикався з жорсткими уявленнями про гендер і самовираження.

“Коли я ріс в Італії, на Сицилії, існували дуже жорсткі стереотипи щодо гендеру й самовираження. Але коли мені було 12 чи 13 років, я почав грати в Final Fantasy і чоловічі головні герої мені відгукувалися. Вони були дуже мужні й круті, але по-своєму”, – сказав Панто.

Шестимісячне дослідження, присвячене так званому “консультуванню на основі персонажів”, завершилося в березні. У ньому взяли участь 20 людей віком від 18 до 29 років із симптомами депресії.

Учасники проходили онлайн-консультації з психологом, який з’являвся на екрані у вигляді аніме-аватара зі зміненим цифровим голосом.

Панто вважає, що такий “фільтр фантазії” може допомагати людям почуватися спокійніше та легше говорити про власні проблеми.

Для експерименту команда створила шість персонажів, заснованих на архетипах японської манґи. Учасники могли самостійно обирати, з яким персонажем взаємодіяти під час консультацій.

“Я намагався вкласти в кожного героя конкретну психологічну проблему. Один із персонажів – Курото Наґі. Вона має риси біполярного розладу особистості”, – пояснив Панто.

Інші персонажі мають симптоми посттравматичного стресового розладу, тривожних розладів або проблем, пов’язаних із вживанням алкоголю. Водночас автори дослідження спеціально уникали надто прямого акценту на психічних розладах.

“Ідея була в тому, щоб аватари залишалися цікавими”, – сказав психіатр.

Один із 24-річних учасників дослідження, який працює розробником ігор і є фанатом аніме, розповів, що зацікавився проєктом після опису персонажа, який “шукає справжню силу”.

“Це змусило мене відчути, що це може допомогти мені наблизитися до відповіді на мої власні проблеми”, – сказав він.

У межах першого етапу дослідження науковці також відстежували серцевий ритм і сон учасників, щоб оцінити вплив терапії на симптоми депресії.

Панто також розглядає можливість використання штучного інтелекту для проведення таких консультацій без участі реального психолога.

Асистентка професора, яка допомагає керувати проєктом, зазначила, що в Японії багато молодих людей не можуть продовжувати навчання або працювати через психологічні труднощі.

За даними, наведеними на сайті Всесвітнього економічного форуму, у 2022 році лише 6% жителів Японії зверталися по психологічне консультування через проблеми з психічним здоров’ям. У країнах Європи та США цей показник значно вищий.

21 жовтня російські військові атакували цивільний автомобіль поблизу Комишувахи Запорізького району. Унаслідок удару загинули двоє людей.

Президент України Володимир Зеленський заявив, що погодився б на замороження фронту на нинішній лінії зіткнення. Він вважає це реалістичним шляхом до завершення війни.

У румунському повіті Бузеу виявили уламки невідомого безпілотника. Походження літального апарата наразі встановлюють фахівці Міністерства оборони та Служби розвідки Румунії.

Федеральний канцлер Німеччини Фрідріх Мерц виключив можливість капітуляції України на тлі тиску США на Київ. За його словами, ФРН спільно з іншими європейськими країнами готові до переговорів у будь-який момент.

Вранці 21 жовтня російські окупанти знову атакували газовидобувну інфраструктуру Групи Нафтогаз на Харківщині.