Відмова від куріння навіть в середньому віці знижує ризик деменції – дослідження
Джерело: The Guardian
Люди, які припиняють курити в середньому віці, можуть настільки покращити стан свого мозку, що вже через десять років їхній ризик розвитку деменції стає таким самим, як у тих, хто ніколи не курив.
Про це йдеться у новому дослідженні, проведеному серед 9 436 учасників із Великої Британії, США та ще десяти європейських країн.
Результати показали, що відмова від куріння вдвічі зменшує темпи зниження вербальної швидкості та уповільнює втрату пам’яті на 20%.
Вчені зазначили, що результати підтверджують докази того, що відмова від куріння допомагає сповільнити когнітивне старіння, пов’язане з віком, і може зменшити ймовірність розвитку деменції.
За словами провідної авторки дослідження Мікаели Блумберг, відмова від куріння у будь-якому віці позитивно впливає не лише на фізичне, а й на когнітивне здоров’я.
“Наше дослідження свідчить, що кинути курити ніколи не пізно. Навіть у 50 років і старше це може допомогти підтримувати кращий когнітивний стан у довгостроковій перспективі”, – пояснила вона.
Команда вчених порівняла показники когнітивних функцій дорослих віком від 40 років у 12 країнах, які кинули курити, із тими, хто продовжував. На початку дослідження обидві групи мали однакові результати. Проте вже через шість років ті, хто відмовився від куріння, демонстрували помітно кращі когнітивні показники.
“Люди, які кинули курити, мали сприятливішу траєкторію когнітивного стану порівняно з тими, хто продовжував палити. Швидкість когнітивного погіршення була нижчою після припинення куріння”, – йдеться в статті.
Куріння є одним із 14 основних факторів ризику деменції, визначених експертною комісією журналу The Lancet. Серед інших чинників – депресія, надмірне вживання алкоголю, втрата слуху та підвищений рівень холестерину. Усунення цих ризиків, за словами вчених, може допомогти запобігти розвитку деменції.
Зазначається, що куріння сприяє нейродегенерації через порушення роботи серцево-судинної системи, зниження постачання мозку киснем, хронічне запалення та пошкодження клітин мозку через окислювальний стрес.
Згідно з останніми даними, 35% курців в Англії у вересні спробували кинути палити, і 29% з них досягли успіху, що майже вдвічі перевищує показники, зафіксовані у 2007 році.
- Нове дослідження, опубліковане 3 вересня в журналі Neurology, виявило зв’язок між регулярним вживанням шести штучних підсолоджувачів та швидшим когнітивним спадом. За словами авторів, у людей, які споживали найбільше цих речовин, пам’ять і мислення погіршувалися швидше, ніж у тих, хто їх уникав. Загалом це відповідало додатковому старінню мозку на 1,6 року.
Державне бюро розслідувань оголосило підозру в катуванні групі, яка складалась з військовослужбовців одного з районних територіальних центрів комплектування у Харкові та військових інших підрозділів.
Актор Педро Паскаль оскаржує в суді використання назви Pedro Piscal для бренду чилійського алкогольного напою піско. Йдеться про торговельну марку, яку у 2023 році зареєстрував підприємець Давід Еррера та під якою почав продавати продукцію в магазинах і ресторанах.
Європейський комісар з питань енергетики Ден Йоргенсен запевнив, що Євроcоюз не планує змінювати свої плани щодо відмови від імпорту російського газу.
ГУР МО України у співпраці з Міністерством молоді та спорту України у розділі “Чемпіони терору” порталу War&Sanctions оприлюднило дані щодо 11 російських спортсменів, тренерів та функціонерів, які, попри підтримку війни проти України, продовжують брати участь у міжнародних змаганнях.
Правоохоронці оголосили 4 особам підозру у розтраті бюджетних коштів. Йдеться про 5,6 млн грн, виділених на нібито закупівлю засобів РЕБ для військових.