Змінна робота пов’язана з незначною втратою об’єму мозку – дослідження
Джерело: ScienceDirect
Нічні зміни можуть залишати помітний слід у мозку, свідчить масштабне дослідження з використанням МРТ-даних. Науковці виявили, що робота за змінним графіком пов’язана з невеликою, але вимірюваною втратою об’єму в окремих ділянках мозку.
Дослідження базується на аналізі медичних даних та сканувань 14 198 осіб середнього віку з бази UK Biobank, серед яких 2 122 учасники працювали позмінно. У порівнянні з тими, хто мав стандартний графік, у працівників змінних змін зафіксували незначне зменшення об’єму правого таламуса та лівої мигдалини – зон, що відповідають за регуляцію сну, увагу, пам’ять та емоційну обробку.
Також у частини учасників виявили зміни у білій речовині мозку та дещо гірші результати в окремих когнітивних тестах. Водночас дослідники підкреслюють, що ефект був невеликим і не свідчить про значні порушення функцій мозку.
Важливо, що зміни не виглядали незворотними: у людей, які припинили працювати позмінно, спостерігалася стабілізація об’єму мозку, а часткове відновлення відбувалося протягом приблизно 2,4 року.
Автори дослідження зазначають, що ці результати не доводять прямої шкоди змінної роботи, однак додають до доказів того, що хронічне порушення циркадних ритмів може впливати на стан мозку.
- Вчені встановили зв’язок між змінами клімату в минулому та зменшенням мозку людини. За їхніми словами, у такий спосіб тіло людини адаптується до змін.
У неділю, 9 листопада, російські війська атакували важливий енергетичний об’єкт на Дніпропетровщині. Внаслідок удару в регіоні виникли масштабні відключення електроенергії.
Російські війська намагаються розділити Україну по Дніпру, завдаючи ударів по мостах та енергетичній інфраструктурі. Водночас влада щотижня оновлює заходи протидії таким атакам.
У вівторок, 10 листопада, на українсько-румунському кордоні тимчасово обмежать рух транспортних засобів через пункт пропуску «Солотвино — Сігету-Мармацієй». Обмеження діятимуть з 08:00 до 16:00 на в’їзд до Румунії.
Увечері 9 листопада російські війська завдали удару безпілотниками по енергетичній інфраструктурі Первомайського району Миколаївської області. Внаслідок атаки понад 60 тисяч споживачів залишилися без електроенергії.
Європейські країни нарощують військову та фінансову підтримку України, однак поки не можуть повністю компенсувати можливе скорочення американської допомоги. Найбільша залежність Києва від Вашингтона зберігається у трьох сферах: протиповітряній обороні, військовій розвідці та супутниковому зв’язку.