Змінна робота пов’язана з незначною втратою об’єму мозку – дослідження
Джерело: ScienceDirect
Нічні зміни можуть залишати помітний слід у мозку, свідчить масштабне дослідження з використанням МРТ-даних. Науковці виявили, що робота за змінним графіком пов’язана з невеликою, але вимірюваною втратою об’єму в окремих ділянках мозку.
Дослідження базується на аналізі медичних даних та сканувань 14 198 осіб середнього віку з бази UK Biobank, серед яких 2 122 учасники працювали позмінно. У порівнянні з тими, хто мав стандартний графік, у працівників змінних змін зафіксували незначне зменшення об’єму правого таламуса та лівої мигдалини – зон, що відповідають за регуляцію сну, увагу, пам’ять та емоційну обробку.
Також у частини учасників виявили зміни у білій речовині мозку та дещо гірші результати в окремих когнітивних тестах. Водночас дослідники підкреслюють, що ефект був невеликим і не свідчить про значні порушення функцій мозку.
Важливо, що зміни не виглядали незворотними: у людей, які припинили працювати позмінно, спостерігалася стабілізація об’єму мозку, а часткове відновлення відбувалося протягом приблизно 2,4 року.
Автори дослідження зазначають, що ці результати не доводять прямої шкоди змінної роботи, однак додають до доказів того, що хронічне порушення циркадних ритмів може впливати на стан мозку.
- Вчені встановили зв’язок між змінами клімату в минулому та зменшенням мозку людини. За їхніми словами, у такий спосіб тіло людини адаптується до змін.
Улітку 2026 року внаслідок російських ударів по українських видавництвах було знищено 13 млн книжок. У 2027 році в межах ініціативи «Тисячовесна» планують запровадити окремий напрям підтримки книговидавництва.
Росія відновлює постачання дизельного пального до Туреччини та Бразилії після скасування власної експортної заборони та тимчасового призупинення санкцій США.
Російські війська протягом дня 20 жовтня атакують Київ безпілотниками. Зафіксовано влучання у складську будівлю в Деснянському районі та на територію гаражного кооперативу у Святошинському. Внаслідок атаки одна людина загинула, ще 21 постраждала.
Віцепрезидентка Європейського парламенту Піна Пічерно оголосила голодування, щоб привернути увагу міжнародної спільноти до гуманітарної ситуації в окупованих Олешках на Херсонщині.
Президент США Дональд Трамп заявив, що Володимиру Зеленському та Володимиру Путіну необов’язково зустрічатися особисто, щоб домовитися про завершення війни. Він закликав Україну прагнути угоди з Росією та попередив про можливе погіршення ситуації.