Лише вісім хвилин у TikTok можуть погіршити самооцінку у жінок – дослідження

Джерело: The Conversation

Нове дослідження свідчить, що вісім хвилин, проведених за переглядом відео на платформі TikTok, достатньо, щоб нашкодити образу тіла в молодих жінок.

Як зазначається, TikTok, який дає змогу людям створювати та переглядати короткі відео, зібрав понад 1 мільярд користувачів. При цьому на платформі поширений шкідливий контент, зокрема ролики, які пропагують розлад харчової поведінки та надзвичайно худі тіла.

Учені відібрали 273 дівчат віком від 18 до 28 років, які користуються TikTok, і випадковим чином розподілили їх на дві групи.

Учасникам експериментальної групи показали 7-8-хвилинну добірку контенту “фітнес-натхнення”, взятого безпосередньо з TikTok. У цих роликах молоді жінки обмежували споживання їжі і давали поради щодо тренувань і дієт, наприклад, описували свої очищувальні соки для схуднення.

Тоді як учасники іншої групи дивилися добірку відео TikTok з “нейтральним” контентом, наприклад, відео про природу, кулінарію і тварин.

Використовуючи анкети, дослідники виміряли рівні задоволеності своїм тілом і ставлення до стандартів краси до і після того, як учасники подивилися контент TikTok.

Як зазначається, в обох групах спостерігався певний спад задоволеності своїм тілом, але в тих, хто зазнав впливу “спеціального” контенту, спостерігалося найбільше зниження.

• Дослідження свідчить, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам, оскільки вони частіше страждають від побічних ефектів від нестачі сну.