Жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам — дослідження
Джерело: Women’s Brain Health Initiative
Дослідження свідчить, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам, оскільки вони частіше страждають від побічних ефектів від нестачі сну.
У ході дослідження, проведеного вченими з Медичного університету Дьюка, обстежили 210 чоловіків і жінок (обидві групи – середнього віку) і виявили, що жінки, які недосипають, схильні до депресії, гніву та психологічної нестабільності.
“Ми виявили, що для жінок поганий сон тісно пов’язаний із високим рівнем психологічного стресу та посиленням відчуття ворожості, депресії та гніву. На відміну від цього, ці почуття не були пов’язані з однаковим ступенем порушення сну у чоловіків”, – сказав Едвард Суарес, доцент кафедри психіатрії та поведінкових наук і провідний автор звіту дослідження.
Команда експертів також виявила, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам. Професор Джим Хорн, директор Центру дослідження сну при Університеті Лафборо, сказав, що жінки за своєю природою – більше мислителі і, як правило, мають підвищену мозкову активність, порівняно з чоловіками.
- Дослідження свідчать, що жінки роблять менше помилок і мають кращу розумову спритність під час менструації, попри те, що вони можуть почуватися гірше в цей час.
- Результати нового дослідження свідчать, що використання технологій доповненої реальності (XR) може стати перспективним методом лікування тяжкого депресивного розладу.
- У новому дослідженні, яке може прокласти шлях до нових методів лікування вікового зниження когнітивних функцій, дослідники виявили, що тривале приймання низьких доз основного компонента канабісу може зупинити процеси старіння в мозку.
У вівторок, 27 жовтня, в Україні буде хмарно з проясненнями. Уночі дощі прогнозують у західних областях, а на південному заході опади очікуються також удень. На решті території істотних опадів не передбачається.
Рада Європейського Союзу ухвалила пакет із восьми рішень, які дозволяють використати 4,7 млрд євро з Європейського фонду миру для відшкодування витрат державам-членам, що надають військову підтримку Україні.
Український спортсмен із дитячим церебральним паралічем Дмитро Полович встановив два світові рекорди з пауерліфтингу на міжнародних змаганнях у Польщі. Миколаївець успішно виконав присідання зі штангою вагою 65 та 72,5 кг.
Упродовж 1950–2025 років країнам походження повернули 1,06 млн культурних цінностей загальною вартістю щонайменше 2 млрд доларів.
Україна готує офіційні звернення до Міжнародної федерації важкої атлетики та Міжнародного олімпійського комітету через рішення надати Росії право провести чемпіонат світу з важкої атлетики 2030 року.