Жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам — дослідження
Джерело: Women’s Brain Health Initiative
Дослідження свідчить, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам, оскільки вони частіше страждають від побічних ефектів від нестачі сну.
У ході дослідження, проведеного вченими з Медичного університету Дьюка, обстежили 210 чоловіків і жінок (обидві групи – середнього віку) і виявили, що жінки, які недосипають, схильні до депресії, гніву та психологічної нестабільності.
“Ми виявили, що для жінок поганий сон тісно пов’язаний із високим рівнем психологічного стресу та посиленням відчуття ворожості, депресії та гніву. На відміну від цього, ці почуття не були пов’язані з однаковим ступенем порушення сну у чоловіків”, – сказав Едвард Суарес, доцент кафедри психіатрії та поведінкових наук і провідний автор звіту дослідження.
Команда експертів також виявила, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам. Професор Джим Хорн, директор Центру дослідження сну при Університеті Лафборо, сказав, що жінки за своєю природою – більше мислителі і, як правило, мають підвищену мозкову активність, порівняно з чоловіками.
- Дослідження свідчать, що жінки роблять менше помилок і мають кращу розумову спритність під час менструації, попри те, що вони можуть почуватися гірше в цей час.
- Результати нового дослідження свідчать, що використання технологій доповненої реальності (XR) може стати перспективним методом лікування тяжкого депресивного розладу.
- У новому дослідженні, яке може прокласти шлях до нових методів лікування вікового зниження когнітивних функцій, дослідники виявили, що тривале приймання низьких доз основного компонента канабісу може зупинити процеси старіння в мозку.
Служба безпеки затримала на Сумщині ще одного агента ФСБ. Зловмисник розвідував координати для повітряних атак РФ по прикордонню.
Ціни на нафту зросли майже на 3% і досягли найвищого рівня за останні чотири тижні на тлі ескалації конфлікту між США та Іраном і побоювань щодо можливих перебоїв із постачанням енергоносіїв через Ормузьку протоку.
Російські окупанти атакували цивільну залізничну інфраструктуру у Дніпропетровській області, поціливши безпілотником у локомотив вантажного поїзда.
Російські окупанти атакували безпілотниками цивільну та промислову інфраструктуру Одещини.
Вживання зеленого чаю може бути пов’язане з меншою кількістю вікових пошкоджень мозку, згідно з новим дослідженням, проведеним у Японії. Результати вказують на те, що цей популярний напій може сприяти здоров’ю судин головного мозку.