Регулярне вживання йогурту може зменшити ризик розвитку раку товстої кишки – дослідження
Джерело: Health
Дослідження, опубліковане в журналі Gut Microbes, показало, що регулярне вживання двох і більше порцій йогурту на тиждень пов’язане зі зниженим ризиком проксимального раку товстої кишки. Вчені вважають, що це може бути пов’язано з наявністю біфідобактерій у йогурті.
Йогурт містить пробіотики, які позитивно впливають на мікробіом кишечника. За словами доктора медичних наук Пейтона Бероокіма з відділення гастроентерології медичного центру Cedars-Sinai, регулярне вживання йогурту сприяє збільшенню популяції корисних бактерій у кишечнику.
Проксимальний колоректальний рак розвивається у правій частині товстої кишки й має вищу смертність порівняно з дистальним раком, який виникає в лівій частині.
Позитивний тип біфідобактерій виявляється у третині випадків раку товстої кишки, зазначив доктор медичних наук Шуджі Огіно, професор Гарвардської школи громадського здоров’я.
Попри визнану користь бактерій, що містяться в йогурті, їхній вплив на рак товстої кишки залишався під питанням. Дослідники вирішили з’ясувати цей зв’язок, проаналізувавши довгострокові дані великої кількості учасників.
Вони використали інформацію з двох масштабних досліджень – NHS та HPFS, які з 1970-х і 1980-х років відстежували харчові звички понад 150 000 людей. Дані охоплювали споживання цукру, алкоголю, клітковини, загальної кількості калорій і йогурту без урахування його жирності, доданого цукру чи ароматизаторів.
Вчені зібрали зразки тканин, щоб визначити випадки колоректального раку, проаналізувавши дані понад 132 000 учасників. Дослідження показало, що 31% випадків були біфідобактеріями-позитивними, а 69% – біфідобактеріями-негативними.
Дослідники використали скориговані коефіцієнти ризику для аналізу зв’язку між споживанням йогурту та видами колоректального раку. Хоча вживання двох і більше порцій йогурту на тиждень не впливало на загальний ризик захворювання, воно знижувало ризик біфідобактеріального раку на 20%.
Проте дослідження про зв’язок між йогуртом і колоректальним раком ще не завершена. Поточне дослідження має обмеження, але все більше досліджень свідчать, що живі культури йогурту та інших ферментованих продуктів з пробіотиками можуть позитивно впливати на кишківник.
- Щоденне вживання апельсина може зменшити ризик депресії на 20%, свідчить дослідження, опубліковане у журналі Microbiome. Вчені припускають, що цитрусові сприяють росту бактерії Faecalibacterium prausnitzii у кишківнику, що впливає на вироблення серотоніну та дофаміну – нейротрансмітерів, які покращують настрій.
-
У новому дослідженні науковці повідомили, що ліки, що містять сполуки квітки наперстянки та використовуються для лікування серцевих захворювань, змогли зупинити поширення метастазів раку молочної залози у пацієнтів.
-
Протягом століть шоколад вважався не лише смачним, а й корисним для здоров’я, зокрема для серця. Сьогодні науковці продовжують вивчати вплив шоколаду на серце, але результати досліджень залишаються неоднозначними.
Внутрішні сили безпеки ХАМАСу заявили про проведення спеціальної операції проти озброєних угруповань у районі Батн-аль-Самін. За їхніми словами, противник намагався викрасти людей за наказом Ізраїлю, але потрапив у засідку.
Заступник генерального прокурора США Тодд Бланш заявив, що розгляд справи про секс-торгівлю навколо Джеффрі Епштейна офіційно завершено. Попри оприлюднення мільйонів сторінок архіву, прокурори не бачать підстав для нових судових процесів проти ймовірних спільників.
У неділю центр Праги заповнили десятки тисяч протестувальників, які висловили солідарність із президентом Петером Павелом. Глава держави вступив у відкритий конфлікт із урядом через відмову призначати міністра з радикальними поглядами.
Під час офіційного візиту до Китаю Кір Стармер підкреслив необхідність тіснішого союзу з європейськими країнами у безпековій сфері. Лондон розглядає можливість участі у нових ініціативах ЄС, попри розбіжності у фінансових питаннях після Brexit.
Під час виступу в елітному клубі Alfalfa Дональд Трамп знову порушив питання розширення американських кордонів. Як повідомляє The Washington Post, президент жартував про те, що Канада має стати наступним штатом США, а Гренландія об’єктом великої торгівельної угоди.