Перебування у лісі може посилити імунну систему – дослідження

Джерело: Oncotarget

Дослідження виявило, що у людей, які мешкають у лісних районах, активність клітин-кілерів (NK), які є основними в імунному захисті та нагляді за раком, значно вища порівняно з тими, хто живе у міських умовах.

У межах дослідження фахівці дослідили дані 90 співробітників лісового господарства у Сітоу (Тайвань) та 110 співробітників з Тайбею (столиця Тайваню) аби визначити вплив на здоров’я лісового середовища на NK-клітини та їхню активацію.

Окрім цього для дослідження запросили 11 добровольців на кількаденну поїздку до лісу Сітоу, аби зрозуміти, як перебування у лісі вплине на їхні NK-клітини.

Результати показали, що у мешканців лісового району NK-клітин було 19,5 ± 9,1%, тоді як міських жителів з міста 16,4 ± 8,4%.
Серед 11 добровольців, які провели у лісі п’ять днів, відсоток активації NK-клітин значно покращився – 0,83 ± 0,39% проти 1,72 ± 0,1%.

Середній вік у міських та лісових групах становив 44,8 та 45,2 року відповідно. У лісовій групі було більше чоловіків (66,7%), аніж у міській (53,6%). Показники систолічного та діастолічного артеріального тиску в лісовій групі були вищими (130,3 та 83,2 мм рт. ст. відповідно), ніж у міській групі.

Звички життя з погляду споживання алкоголю, куріння, кави і чаю значно різнилися між двома групами. Зокрема, звичне вживання чаю було вищим у лісовій групі (87,8%), ніж у міській (62,7%). Однак звичне вживання кави було вищим у міській групі (70,9%), ніж у лісовій (53,3%).

З 11 учасників-добровольців 27,3% були чоловіками, а середній вік становив 60,4 року. Учасників із Тайбею було запрошено на лісову екскурсію (п’ять днів/чотири ночі) до освітньої зони природи Сітоу.

Відсоток активації NK-клітин становив 1,13±0,43%, що було вищим за базове значення 0,77±0,38% до поїздки до лісу серед семи суб’єктів, які брали участь у подальшому дослідженні через чотири дні після повернення до Тайбею.

Це дослідження передбачає, що вплив лісового середовища може посилити імунну відповідь NK-клітин та активацію NK-клітин у людей.

NK-клітини – це підгрупа лімфоцитів з особливою морфологією та здатністю безпосередньо знищувати певні клітини-мішені за допомогою одного чи кількох цитолітичних механізмів.

NK-клітини важливі для ендокринної та імунної системи людини, щоб вбивати пухлинні чи інфіковані вірусом цільові клітини.
Активація NK-клітин продукує протиракові білки, такі як перфорин та гранзим, у захисних механізмах господаря від раку, де націлювання на ракові клітини має вирішальне значення. NK-клітини напрочуд важливі для імунного спостереження за пухлинами.

Лісове середовище може певним чином позитивно впливати на здоров’я, вчиняючи фізіологічний та психологічний вплив. Зокрема лісове середовище посилює імунні функції, зменшує активність симпатичних нервів, посил.є активність парасимпатичних нервів та зменшує артеріальний тиск, частоту пульсу, варіабельність серцевого ритму і концентрацію холестерину.

• Результати досліджень науковців з Великої Британії та США свідчать, що використання лайливих слів допомагає легше переносити біль, а також збільшує фізичну силу.