Класичні ігри про Маріо здатні знижувати ризик емоційного вигорання у дорослих: дослідження
Джерело: Phys.org
Результати нового дослідження показали, що класичні відеоігри Super Mario Bros. та Yoshi можуть знижувати ризик емоційного вигорання у дорослих.
Автори дійшли висновку, що ці прості та знайомі ігри здатні викликати відчуття дитячого подиву, яке пов’язане зі зростанням рівня щастя, а через це – зі зниженням ризику вигорання.
Дослідники провели серію поглиблених інтерв’ю зі студентами університетів, а також опитування, щоб з’ясувати, як і чому саме ці ігри викликають позитивний емоційний відгук. Учасники інтерв’ю описували Super Mario Bros. і Yoshi як ігри, що покращують настрій і викликають асоціації з безтурботним дитинством.
За словами студентів, ігри допомагали їм на деякий час відволіктися від навчального навантаження, постійного потоку цифрової інформації та культури “постійної доступності”, з якою часто стикаються молоді люди.
Результати опитування підтвердили ці спостереження. Учасники, які під час гри відчували сильніше дитяче захоплення, загалом оцінювали свій рівень щастя як вищий. Водночас саме ці респонденти повідомляли про значно нижчий ризик емоційного вигорання.
Аналіз даних також показав, що щастя не просто частково впливає на цей зв’язок, а повністю його пояснює. Тобто саме зростання позитивних емоцій є ключовою ланкою між відчуттям подиву під час гри та зниженням симптомів вигорання.
На думку дослідників, знайомі та творчо спроєктовані ігри можуть слугувати доступним і низькостресовим цифровим середовищем, яке дає змогу емоційно “перезавантажитися”. Для студентів такі ігри можуть стати простим способом відновлення без додаткового тиску чи зусиль.
Науковці вважають, що ігри, здатні викликати відчуття дитячого подиву, можуть мати недооцінений потенціал як інструмент підтримки психічного здоров’я. В умовах високого рівня стресу та обмеженого вільного часу навіть короткі ігрові сесії можуть допомагати молодим дорослим підтримувати емоційну стійкість.
- Дослідники виявили неймовірний зв’язок між геймінгом та біологічним віком мозку людини. У людей із великим ігровим стажем нейронні мережі залишаються міцними набагато довше.
У Китаї швидко набирає популярності мобільний застосунок Are You Dead? (“Ви мертві?”), орієнтований на людей, які живуть самі.
У Києві розробили низку технічних рішень, котрі дозволять перейти від екстрених до жорстких, втім прогнозованих графіків, заявив міністр енергетики Денис Шмигаль.
Прем’єр-міністерка Італії Джорджа Мелоні заявила, що країна поки що не приєднається до ініціативи президента США Дональда Трампа, оскільки окремі її положення можуть суперечити італійській конституції.
Астероїд 2024 YR4, який наприкінці 2024 року вважали потенційно небезпечним для Землі, зник із поля зору телескопів, однак залишається предметом активного аналізу науковців. Оновлені розрахунки його траєкторії змістили фокус уваги з можливого зіткнення із Землею на інший об’єкт – Місяць.
Міністр закордонних справ Данії Ларс Люкке Расмуссен публічно відкинув ідею передачі Гренландії Сполученим Штатам після заяв президента США Дональд Трамп про необхідність “негайних переговорів” щодо острова.