Альтернативна сіль може продовжити мільйони життів – ВООЗ
Джерело: ВООЗ
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) випустила нові рекомендації, в яких радить замінити звичайну сіль альтернативами зі зниженим вмістом натрію, що допоможе знизити ризик серцево-судинних захворювань та продовжити мільйони життів у всьому світі.
Як зазначили в агенції, надмірне споживання солі підвищує кров’яний тиск, збільшуючи ймовірність розвитку інсульту, серцевого нападу та хвороб нирок.
ВООЗ рекомендує вживати не більше 2 грамів кухонної солі на день, але в середньому люди споживають понад 4,3 грами – вдвічі більше за норму.
В якості альтернативи у ВООЗ пропонують використовувати сіль, в якій частина натрію замінена на калій. Це не лише знижує споживання шкідливої речовини, а й одночасно збільшує надходження корисного мінералу, що сприяє нормалізації тиску. Дослідження свідчать, що такий перехід може значно зменшити кількість серцево-судинних захворювань та продовжити життя мільйонів людей.
За словами експертів, головна перевага цієї солі в тому, що вона практично не відрізняється за смаком та властивостями від звичайної, тому її легко використовувати у повсякденній кулінарії.
Водночас вказано, що людям із захворюваннями нирок потрібно обмежувати споживання калію, тому цей продукт не підходить усім. Крім того, сіль, що містить калій, поки доступна не в усіх країнах і може коштувати дорожче, ніж традиційна.
- Протягом століть шоколад вважався не лише смачним, а й корисним для здоров’я, зокрема для серця. Сьогодні науковці продовжують вивчати вплив шоколаду на серце, але результати досліджень залишаються неоднозначними.
Польща планує витратити на оборону 198 млрд злотих у 2027 році, що становитиме понад 4,5% ВВП країни. Через рекордний обсяг поставок військової техніки уряд прогнозує значний дефіцит державного бюджету.
Мережа супермаркетів АТБ запроваджує тимчасові обмеження на продаж окремих груп товарів – не більше шести одиниць в одному чеку. Водночас у компанії наголошують, що дефіциту продукції немає.
Американський репер Снуп Догг разом зі своєю компанією з виробництва морозива Dr. Bombay оголосив про пошук офіційного дегустатора. Вакансія передбачає повністю дистанційну роботу та зарплату $10 тисяч на місяць.
У Генеральному штабі ЗСУ поінформували про оперативну ситуацію на фронті станом на 28 серпня. Загалом від початку цієї доби відбулося 207 бойових зіткнень.
Державне бюро розслідувань за майже три роки не встановило підозрюваних у справі про загибель українських військових 128-ї окремої гірсько-штурмової бригади внаслідок російського удару по шикуванню в Запорізькій області.