Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Японія запустила місію MMX до супутників Марса. За п’ять років Японське агентство аерокосмічних досліджень планує вперше в історії доправити зразки ґрунту з Фобоса.
Американський актор Сильвестр Сталлоне розповів про серйозні проблеми зі здоров’ям, які виникли через багаторічне виконання небезпечних трюків у кіно. За його словами, після зйомок бойовика “Нестримні” він переніс дев’ять операцій на спині та три операції на шийному відділі хребта. Тепер актор шкодує, що відмовлявся від допомоги каскадерів.
Після спалахів насильства у Франції поступово стає зрозуміло, наскільки дорого заворушення можуть обійтися країні. За оцінкою рейтингового агентства Morningstar DBRS, збитки від пограбувань і руйнувань уже зараз сягають 1,2 мільярда євро.
Станом на 1 жовтня 2026 року встановлено особи 45 959 іноземців зі 151 країни та невизнаних територій, які підписали контракти зі збройними силами РФ. Лише за дев’ять місяців 2026 року російська армія залучила понад 16 тисяч іноземців.
Згідно з опитуванням Reuters/Ipsos, рейтинг схвалення президента США Дональда Трампа впав до рекордно низького рівня – 31%. Відбувається це на тлі підготовки до проміжних виборів 3 листопада.