Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Литовські прикордонники виявили тунель, що веде з Білорусі в країну. За даними Державної прикордонної служби Литви (VSAT), ймовірно, він призначався для незаконного перетину кордону мігрантами.
У ніч на 29 липня безпілотники атакували Рязанський НПЗ і логістичний центр Wildberries в Рязанській області РФ.
Упродовж доби російські війська атакували Миколаївську область ударними безпілотниками типу Shahed, керованими авіабомбами та БпЛА “Бандероль”. Загинув 74-річний чоловік, ще дев’ятеро людей дістали поранень.
Сучасні технології друку вже давно вийшли за межі вузьких професійних задач. Сьогодні 3Д принтери стають корисними інструментами для навчання, творчості, малого бізнесу та домашніх проєктів. Його цінують за точність, економію матеріалів і можливість швидко отримати готовий виріб без складного виробничого циклу.
Перший тиждень роботи Енді Бернема на посаді прем’єр-міністра Великої Британії отримав позитивну оцінку більшості британців. Про це свідчать результати опитування компанії Public First, проведеного для Politico.