Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Міністр оборони Великої Британії Джон Гілі заявив, що дві іранські ракети були запущені в напрямку Кіпру, де розміщені британські військові бази. За його словами, Лондон не вважає, що ці ракети були націлені безпосередньо на об’єкти Великої Британії.
Юридичні експерти у США ставлять під сумнів конституційні повноваження президента Дональда Трампа розпочинати нові військові дії проти Ірану без схвалення Конгресу, особливо якщо операція переросте у тривалий конфлікт. Питання меж виконавчої влади знову опинилося в центрі дискусії після ударів, які Білий дім назвав частиною масштабної кампанії.
Після повідомлень про атаки Ірану на Об’єднані Арабські Емірати українські користувачі соцмереж відреагували хвилею мемів. У дописах і коментарях з’явилися паралелі з повномасштабною війною РФ в Україні, а також жарти з відомими персонажами українського інфопростору.
OpenAI заявила про зміну протоколів безпеки та посилення взаємодії з правоохоронними органами після масової стрілянини в канадському місті Тамблер-Рідж. У компанії повідомили, що в майбутньому інформуватимуть поліцію про розмови в ChatGPT, якщо вони становитимуть загрозу.
Щонайменше 108 людей загинули внаслідок вибуху в школі на півдні Ірану. Інцидент стався на тлі масштабних авіаударів, яких США та Ізраїль завдавали по території країни.