Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Президент США Дональд Трамп заявив, що під час зустрічі з президентом України Володимиром Зеленським закликав укласти мирну угоду та “зупинитися там, де є”.
Президент Володимир Зеленський обговорив з президентом США Дональдом Трампом далекобійні системи та ракети Tomahawk, проте вони вирішили поки не робити публічних заяв.
Увечері 17 жовтня росіяни атакували безпілотниками Чугуїв на Харківщині, внаслідок чого майже всі мікрорайони залишилися без електропостачання.
Forbes опублікував матеріал про Антона Павловського, 40-річного українського підприємця та засновника компанії Headway Inc, яка розробляє ігрові освітні додатки.
Пресслужба Білого дому дала несподівану відповідь на запитання репортера щодо вибору Будапешта для зустрічі президента США Дональда Трампа з російським диктатором Володимиром Путіним.