Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Російські окупанти атакували безпілотником цивільне авто у Харківській області. Загинули двоє чоловіків, є й поранені.
Адвокат Ілля Новіков заявив, що СБУ тиснула на суддів Верховного Суду, які сьогодні оголосили рішення відмовити п’ятому президенту України Петру Порошенку у скасуванні санкцій. Він назвав працівників, причетних до цього.
Касаційний адміністративний суд у складі Верховного Суду 10 липня 2026 року ухвалив рішення відмовити п’ятому президенту України Петру Порошенку у задоволенні позову щодо скасування санкцій, запроваджених рішенням Ради національної безпеки і оборони (РНБО).
Національний банк України (НБУ) вводить в готівковий обіг нову банкноту номіналом 2000 гривень, на якій буде зображений поет та дисидент Василь Стус.
Міністерство оборони України допустило до ліцензування 8 технологій, які військові розробили у межах оборонного відомства. Роблять це, щоб масштабувати їх виробництво.