Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Переговори з Китаєм щодо нового газопроводу “Сила Сибіру-2”, котрі тривають понад десять років і від якого Кремль очікує заміни втраченого європейського ринку, остаточно зайшли у глухий кут.
Герман Сметанін заявив про завершення роботи на посаді генерального директора АТ “Українська оборонна промисловість”. Відбувається це на тлі скандалу щодо вибухів на складі “Укроборонпрому” в місті Вишневому.
Парламент Литви схвалив програму та склад нового уряду на чолі з прем’єр-міністром Міндаугасом Сінкевічюсом.
Російські окупанти дроном атакували маршрутне таксі у центрі Херсона. Унаслідок удару постраждали троє людей.
Петро Порошенко під час виступу у Верховній Раді заявив, що фракція “Європейська Солідарність” вимагала відставки Кабінету Міністрів ще вісім місяців тому. За його словами, уряд не забезпечив належної підтримки обороноздатності країни та Збройних Сил, а його робота не відповідає викликам воєнного часу.