Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
Президент Франції Еммануель Макрон заявив, що особисто застеріг Дональда Трампа від запровадження 90-денної заборони на експорт дизеля зі США. На його думку, такий крок вдарить не лише по світовому ринку, а й по самій американській економіці.
Адміністрація Дональда Трампа звернулася до Верховного суду США з проханням дозволити й надалі швидко депортувати мігрантів у країни, громадянами яких вони не є, без гарантованої можливості заздалегідь оскаржити таке рішення через загрозу переслідування або катувань.
Світовий банк схвалив ще 200 млн доларів для Колумбії на відновлення після потужного землетрусу 10 серпня. Раніше країна вже отримала від банку аналогічну суму.
Американська акторка й співачка Дав Камерон та фронтмен Måneskin Даміано Давід одружилися в Італії. Церемонія відбулася 24 вересня у тосканському Монтальчино, а перші кадри зі святкування вже з’явилися в соцмережах.
Із січня 2027 року Велика Британія скоротить щомісячні виплати господарям, які приймають українців за програмою Homes for Ukraine, із 350 до 100 фунтів стерлінгів. Частина біженців побоюється, що через це їхні спонсори більше не зможуть забезпечувати їм житло.