Червоні та фіолетові фрукти й овочі захищають організм від раку – дослідження
Джерело: CNN Türk
Результати дослідження, проведеного турецькими науковцями в університеті Яшар в Ізмірі, свідчать, що антоціани, пігменти, які надають червоно-фіолетового кольору фруктам і овочам, захищають організм від раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань, зміцнюючи імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
“Антиоксиданти, яких багато в червоних і фіолетових продуктах, захищають організм від окислювального стресу та пошкоджень, спричинених вільними радикалами”, – пояснила науковиця, докторка факультету біоінженерії Едже Йилдиз Озтюрк.
За її словами, антиоксиданти, крім підтримки здоров’я організму, також мають ефекти уповільнення старіння
Серед особливо корисних науковиця назвала фрукти: слива, полуниця, вишня, інжир, фіолетовий виноград і гранат. Овочі: буряк, червоний перець, фіолетова капуста, червона редька, фіолетова морква та фіолетова цибуля. А також ягоди: чорниця, аронія, асаї, малина, ожина, ягоди годжі, чорна шовковиця, журавлина.
“Клінічні дослідження свідчать, що споживання цих продуктів зменшує зношування клітин мозку та ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Завдяки високій антиоксидантній здатності вони допомагають захистити організм від раку, сповільнюючи ріст ракових клітин”, – зазначила Озтюрк.
Вона додала, що споживання вказаних продуктів запобігає старінню, сприяє відновленню пошкодженню клітин і тканин.
- Нове попереднє дослідження показало, що використання зубної нитки хоча б раз у тиждень може знизити ризик інсульту.
У штаті Мічиган у США планують запровадити систему штучного інтелекту, яка оцінюватиме ризик насильницької поведінки ув’язнених і допомагатиме визначати умови їхнього утримання. Пілотний проєкт розпочнеться у грудні 2026 року в кількох чоловічих в’язницях.
Компанія Xbox представила незвичайну версію ігрової консолі Xbox Series X-BITE, яку вбудували в реалістичну фігуру алігатора завдовжки понад 1,5 метра. Пристрій створили в єдиному екземплярі та планують розіграти серед користувачів соціальних мереж.
У Москві в районі Китай-города силовики провели масові затримання молоді. За даними ЗМІ, до відділків поліції доправили сотні людей, серед яких були неповнолітні. Частина затриманих повідомила про побиття та погрози з боку поліції, а повнолітнім пропонували підписати контракти зі Збройними силами РФ.
8 листопада відзначають Всесвітній день містобудування (урбанізму), День рентгенівських променів, Всесвітній день дислексії та Всесвітній день філантропа. За церковним календарем сьогодні – Собор архистратига Михаїла.
Триває 1719-та доба повномасштабної російсько-української війни. За цей час втрати військ РФ в Україні у живій силі (вбиті та поранені) перевищили 1,6 млн осіб.