Класичні ігри про Маріо здатні знижувати ризик емоційного вигорання у дорослих: дослідження
Джерело: Phys.org
Результати нового дослідження показали, що класичні відеоігри Super Mario Bros. та Yoshi можуть знижувати ризик емоційного вигорання у дорослих.
Автори дійшли висновку, що ці прості та знайомі ігри здатні викликати відчуття дитячого подиву, яке пов’язане зі зростанням рівня щастя, а через це – зі зниженням ризику вигорання.
Дослідники провели серію поглиблених інтерв’ю зі студентами університетів, а також опитування, щоб з’ясувати, як і чому саме ці ігри викликають позитивний емоційний відгук. Учасники інтерв’ю описували Super Mario Bros. і Yoshi як ігри, що покращують настрій і викликають асоціації з безтурботним дитинством.
За словами студентів, ігри допомагали їм на деякий час відволіктися від навчального навантаження, постійного потоку цифрової інформації та культури “постійної доступності”, з якою часто стикаються молоді люди.
Результати опитування підтвердили ці спостереження. Учасники, які під час гри відчували сильніше дитяче захоплення, загалом оцінювали свій рівень щастя як вищий. Водночас саме ці респонденти повідомляли про значно нижчий ризик емоційного вигорання.
Аналіз даних також показав, що щастя не просто частково впливає на цей зв’язок, а повністю його пояснює. Тобто саме зростання позитивних емоцій є ключовою ланкою між відчуттям подиву під час гри та зниженням симптомів вигорання.
На думку дослідників, знайомі та творчо спроєктовані ігри можуть слугувати доступним і низькостресовим цифровим середовищем, яке дає змогу емоційно “перезавантажитися”. Для студентів такі ігри можуть стати простим способом відновлення без додаткового тиску чи зусиль.
Науковці вважають, що ігри, здатні викликати відчуття дитячого подиву, можуть мати недооцінений потенціал як інструмент підтримки психічного здоров’я. В умовах високого рівня стресу та обмеженого вільного часу навіть короткі ігрові сесії можуть допомагати молодим дорослим підтримувати емоційну стійкість.
- Дослідники виявили неймовірний зв’язок між геймінгом та біологічним віком мозку людини. У людей із великим ігровим стажем нейронні мережі залишаються міцними набагато довше.
У Греції завершили черговий етап реставрації Парфенона. Після встановлення нових мармурових плит на західному фронтоні храм уперше за приблизно 220 років має майже повністю відновлений західний фасад.
У Франції внаслідок аварії легкомоторного літака поблизу міста Ла-Боль загинули двоє людей. Однією з жертв став Клод Гіймо – співзасновник компанії з виробництва відеоігр Ubisoft та власник повітряного судна.
22 червня в Україні відзначають День скорботи та вшанування пам’яті жертв війни. Ця дата присвячена пам’яті мільйонів українців, які загинули під час воєн і збройних конфліктів.
22 червня відзначають День шоколадного еклера. Християни сьогодні згадують священномученика Євсевія, єпископа Самосатського.
Триває 1580-та доба повномасштабної російсько-української війни. За цей час втрати військ РФ у живій силі (вбиті та поранені) сягнули понад 1,3 млн осіб.