Помірне вживання кави пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів
Джерело: euronews
Нове дослідження показало, що помірне вживання кави – дві-три чашки на день – пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідження, опубліковане журналом Journal of Affective Disorders показало, що дві-три чашки кави на день можуть бути корисними для психічного здоров’я, насамперед у чоловіків.
Водночас вживання п’яти та більше чашок на день пов’язано з вищим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідники проаналізували дані понад 460 000 учасників з британського біобанку UK Biobank, масштабної проспективної когорти, що включає людей віком від 40 до 69 років, щоб вивчити зв’язок між щоденним споживанням кави та різними психічними розладами.
Учасники відповідали на питання про щоденне вживання кави, зокрема кількість та вид, такі як кава без кофеїну, розчинна і мелена. За учасниками спостерігали у середньому 13,4 року.
Дослідники виявили, що ті, хто пив занадто мало чи занадто багато кави не отримували переваг, порівняно з тими, хто вживав помірну кількість кави.
У дослідженні наголошується, що зв’язок між вживання кави та розладами настрою був сильніше виражений у чоловіків.
Кава містить понад тисячу біологічно активних речовин, зокрема кофеїн, поліфеноли, меланоідіни та дітерпени.
Дослідження припускає, що протизапальні ефекти таких сполучень як кофеїн та хлорогенова кислота можуть частково пояснити нижчий ризик розвитку психічних розладів.
Автори зазначили, що кофеїн має нейропротекторну дію за допомогою подвійного механізму: активації рецептора A1R, пов’язаної з антидепресивним ефектом, та інгібування рецептора A2AR, що протидіє викликаній стресом нейронної дисфункції.
У попередніх дослідженнях протизапальні властивості кофеїну пов’язували з нижчим ризиком розвитку деменції та уповільненням когнітивних порушень.
- Чашка кави у день може захистити від розповсюдженого серцевого захворювання, яке є причиною серцевої недостатності, інсульту та передчасної смерті.
СБУ спільно з Нацполіцією та ДБР викрили мешканця Херсона, який під час окупації міста працював у створеному росіянами «райвідділі мвс рф».
На борту літака Flydubai, який подав сигнал про викрадення під час рейсу з Дубая до Тель-Авіва, перебувала група пілотів, які летіли як цивільні пасажири. Саме вони допомогли посадити літак після того, як другий пілот, громадянин Оману, напав на капітана.
OpenAI представила нову систему ШІ-агентів Dots, однак назва майже одразу спричинила плутанину в мережі. Вона збігається з назвами інших компаній, а домен dot.com веде на сторінку завантаження Grok Bot від компанії SpaceXAI.
McDonald’s повідомив про тимчасове скорочення меню в усіх ресторанах в Україні. Причиною стало пошкодження складу логістичного партнера внаслідок нещодавньої російської дронової атаки.
Марсохід NASA Curiosity відзначив 5000-й марсіанський день на Червоній планеті, зробивши панораму навколишнього ландшафту. Знімки показують сам марсохід, його сліди та територію навколо гори Шарп і кратера Гейла.