Помірне вживання кави пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів
Джерело: euronews
Нове дослідження показало, що помірне вживання кави – дві-три чашки на день – пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідження, опубліковане журналом Journal of Affective Disorders показало, що дві-три чашки кави на день можуть бути корисними для психічного здоров’я, насамперед у чоловіків.
Водночас вживання п’яти та більше чашок на день пов’язано з вищим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідники проаналізували дані понад 460 000 учасників з британського біобанку UK Biobank, масштабної проспективної когорти, що включає людей віком від 40 до 69 років, щоб вивчити зв’язок між щоденним споживанням кави та різними психічними розладами.
Учасники відповідали на питання про щоденне вживання кави, зокрема кількість та вид, такі як кава без кофеїну, розчинна і мелена. За учасниками спостерігали у середньому 13,4 року.
Дослідники виявили, що ті, хто пив занадто мало чи занадто багато кави не отримували переваг, порівняно з тими, хто вживав помірну кількість кави.
У дослідженні наголошується, що зв’язок між вживання кави та розладами настрою був сильніше виражений у чоловіків.
Кава містить понад тисячу біологічно активних речовин, зокрема кофеїн, поліфеноли, меланоідіни та дітерпени.
Дослідження припускає, що протизапальні ефекти таких сполучень як кофеїн та хлорогенова кислота можуть частково пояснити нижчий ризик розвитку психічних розладів.
Автори зазначили, що кофеїн має нейропротекторну дію за допомогою подвійного механізму: активації рецептора A1R, пов’язаної з антидепресивним ефектом, та інгібування рецептора A2AR, що протидіє викликаній стресом нейронної дисфункції.
У попередніх дослідженнях протизапальні властивості кофеїну пов’язували з нижчим ризиком розвитку деменції та уповільненням когнітивних порушень.
- Чашка кави у день може захистити від розповсюдженого серцевого захворювання, яке є причиною серцевої недостатності, інсульту та передчасної смерті.
Російська “Роснефть” запровадила обмеження на продаж пального на автозаправних станціях по всій Росії. За даними міністерства економічного розвитку Забайкальського краю, на міських АЗС можна придбати до 30 літрів пального, на трасах — до 50 літрів. Продаж бензину в каністри заборонений.
Біля узбережжя Каліфорнії двоє рибалок врятували піаніста круїзного лайнера, який випав за борт і провів у Тихому океані близько дев’яти годин. Чоловіка знайшли приблизно за 32 кілометри від берега.
На Янівському та Личаківському цвинтарях у Львові досі знаходять забуті могили українських військових і громадських…
НАБУ та САП завершили досудове розслідування у справі про заволодіння 141,3 млн грн, призначених для виплат за “зеленим” тарифом на тимчасово окупованій території Запорізької області. Серед підозрюваних – колишній заступник керівника Офісу президента України.
Британська акторка Дафні Кін, відома за роллю Лори у фільмі “Лоґан”, розповіла, що в дитинстві їй пропонували кокаїн на голлівудських вечірках. На той момент їй було лише 11-13 років.