Помірне вживання кави пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів
Джерело: euronews
Нове дослідження показало, що помірне вживання кави – дві-три чашки на день – пов’язано з нижчим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідження, опубліковане журналом Journal of Affective Disorders показало, що дві-три чашки кави на день можуть бути корисними для психічного здоров’я, насамперед у чоловіків.
Водночас вживання п’яти та більше чашок на день пов’язано з вищим ризиком розвитку психічних розладів.
Дослідники проаналізували дані понад 460 000 учасників з британського біобанку UK Biobank, масштабної проспективної когорти, що включає людей віком від 40 до 69 років, щоб вивчити зв’язок між щоденним споживанням кави та різними психічними розладами.
Учасники відповідали на питання про щоденне вживання кави, зокрема кількість та вид, такі як кава без кофеїну, розчинна і мелена. За учасниками спостерігали у середньому 13,4 року.
Дослідники виявили, що ті, хто пив занадто мало чи занадто багато кави не отримували переваг, порівняно з тими, хто вживав помірну кількість кави.
У дослідженні наголошується, що зв’язок між вживання кави та розладами настрою був сильніше виражений у чоловіків.
Кава містить понад тисячу біологічно активних речовин, зокрема кофеїн, поліфеноли, меланоідіни та дітерпени.
Дослідження припускає, що протизапальні ефекти таких сполучень як кофеїн та хлорогенова кислота можуть частково пояснити нижчий ризик розвитку психічних розладів.
Автори зазначили, що кофеїн має нейропротекторну дію за допомогою подвійного механізму: активації рецептора A1R, пов’язаної з антидепресивним ефектом, та інгібування рецептора A2AR, що протидіє викликаній стресом нейронної дисфункції.
У попередніх дослідженнях протизапальні властивості кофеїну пов’язували з нижчим ризиком розвитку деменції та уповільненням когнітивних порушень.
- Чашка кави у день може захистити від розповсюдженого серцевого захворювання, яке є причиною серцевої недостатності, інсульту та передчасної смерті.
В селі Миколаївка Дніпропетровської області чоловік кинув дві гранати в бік поліціянтів. Одна з них вибухнула та поранила 5 правоохоронців.
Мільярдер Рінат Ахметов, найбагатша людина України, придбав п’ятиповерхові апартаменти в найпрестижнішому новому комплексі Монако за 554 мільйони доларів, що робить цю угоду однією з найбільших угод з окремими будинками в історії.
Радник міністра оборони України Сергій “Флеш” Бескрестнов постраждав унаслідок російської атаки. Окупанти здійснили атаку із застосуванням реактивних дронів типу “Шахед” по його будинку.
За прогнозом синоптикині Наталки Діденко в Україні поки утримається холодна погода з нічними заморозками.
Сполучені Штати обмежили передачу частини розвідувальних даних Південній Кореї щодо технологій Північної Кореї, зібраних за допомогою супутників.