Понад 20% молодих людей США вживають канабіс або алкоголь, щоб заснути – дослідження
Джерело: Medical Xpress
Дослідження Інституту соціальних досліджень Мічиганського університету показало, що понад 20% американців віком від 18 до 35 років вживають канабіс або алкоголь, щоб легше заснути.
Як зазначається, молодь часто має труднощі із засинанням або підтриманням сну. Канабіс і алкоголь можуть допомогти швидше заснути, але їхнє регулярне вживання підвищує ризик формування звички, залежності й може призвести до порушень сну.
Вчені проаналізували дані національного проєкту “Моніторинг майбутнього” за 2022–2023 роки. У дослідженні взяли участь 1 473 людини віком від 19 до 30 років. Респонденти повідомляли, як часто вони вживали канабіс або алкоголь протягом останнього року й останнього місяця, а також чи робили це, щоб заснути.
Результати показали, що 22,4% молодих людей використовували канабіс або алкоголь, щоб заснути. Канабіс виявився популярнішим – 18,3% опитаних використовували його, тоді як 7,2% – алкоголь.
Серед тих, хто вживав канабіс протягом останнього року, 41,4% робили це саме для сну. Серед споживачів алкоголю цей показник становив 8,6%.
Згідно з результатами, щоденне вживання канабісу суттєво підвищувало ймовірність того, що його використовують для засинання – у 3,6 раза порівняно з тими, хто не вживає регулярно. Серед жінок така поведінка зустрічалася удвічі частіше, ніж серед чоловіків.
Що стосується алкоголю, то щоденне його вживання також збільшувало ймовірність використання для сну – у 3,3 раза.
Автори дослідження наголосили, що лікарям варто звертати увагу на поєднання проблем зі сном і вживання психоактивних речовин серед молодих людей. На їхню думку, додаткові обстеження та профілактичні програми можуть допомогти знизити ризики для здоров’я, пов’язані з такими звичками.
- Дослідження показало, що люди, які починають курити канабіс, аби полегшити біль, хвилювання чи депресію, мають вищий ризик розвитку параної порівняно з тими, хто палить задля розслаблення.
У Відні австрійські правоохоронці затримали керівника відділу розслідувань «Української правди» Михайла Ткача. Журналіст перебував в Австрії під час виконання редакційного завдання.
Кабінет Міністрів України призначив Зоряну Стецюк на посаду державної секретарки Міністерства оборони України. Вона відповідатиме за ефективну роботу апарату відомства та його інституційний розвиток.
Регулярна фізична активність давно вважається одним із чинників, які можуть знижувати ризик деменції. Однак нове дослідження Університету Південної Каліфорнії показало, що значення може мати не лише кількість руху, а й те, за яких обставин людина фізично активна – під час роботи чи у вільний час.
У Замбії троє африканських диких собак подолали понад 4 тисячі кілометрів за вісім місяців у пошуках нової території. Науковці назвали цю мандрівку найдовшою зафіксованою одиночною подорожжю серед ссавців Африки.
Netflix показав перший кадр із Дженною Ортегою у третьому сезоні серіалу “Венздей” і повідомив, що зйомки нових епізодів офіційно завершили.