Понад три години в соцмережах щодня підвищують ризик депресії у підлітків – дослідження
Джерело: The Guardian
Діти, які проводять у соцмережах понад три години на день, частіше мають симптоми депресії та тривожності в підлітковому віці, свідчить дослідження науковців Імперського коледжу Лондона.
Дослідники проаналізували дані довготривалого проєкту, розпочатого у 2014 році, що вивчав когнітивні здібності, використання мобільних телефонів і поведінку підлітків. У дослідженні взяли участь 2 350 дітей із 31 школи Лондона.
Школярі двічі проходили когнітивні тести та заповнювали анкети про цифрові звички, психічне здоров’я і спосіб життя – спочатку у віці 11-12 років, а потім у 13-15 років.
Аналіз показав, що ті, хто користувався соцмережами понад три години щодня, частіше демонстрували ознаки тривожності та депресії в підлітковому віці порівняно з тими, хто проводив у мережі близько 30 хвилин на день. За словами експертів, цей зв’язок був більш вираженим серед дівчат.
Науковці припускають, що одна з причин – порушення сну. Діти, які довше користуються соцмережами, частіше лягають спати пізніше і загалом менше сплять, особливо в навчальні дні.
На тлі цих висновків у Великій Британії тривають обговорення можливих обмежень для дітей в інтернеті. Раніше цього місяця уряд розпочав консультації щодо заходів захисту неповнолітніх онлайн, серед яких розглядають і часткову заборону соцмереж для осіб до 16 років.
Автори дослідження закликають приділяти більше уваги цифровій грамотності та режиму сну в середній школі.
Водночас вони наголошують, що потрібні додаткові дослідження, оскільки з часу збору даних у 2014-2018 роках середовище соцмереж суттєво змінилося.
- Поганий сон може бути пов’язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати нового дослідження, опублікованого в журналі Journal of the American Heart Association.
Російські війська тричі протягом дня атакували рятувальників, які ліквідовували наслідки авіаудару у Комишувасі Запорізької області. Унаслідок атак травмувалися двоє надзвичайників, також пошкоджено пожежно-рятувальну техніку.
Російські війська завдали удару по центру Балаклії Харківської області. Унаслідок атаки постраждали троє людей, також пошкоджені житлові будинки та заклад культури.
Ввечері 8 листопада російські війська атакували великий енергетичний обʼєкт ДТЕК на півночі Одещини.
Ввечері 8 листопада російські війська атакували безпілотниками багатоквартирний житловий будинок і будівлю готелю у Кременчуці, що на Полтавщині. Виникли пожежі.
Перемога демократів на проміжних виборах до Конгресу США фактично позбавляє президента Дональда Трампа шансів домогтися схвалення безпрецедентного оборонного бюджету у $1,5 трлн.