Сім звичок для здоров’я серця можуть знизити смертність після лікування раку
Люди, які перенесли онкологічні захворювання, можуть істотно знизити ризик передчасної смерті, дотримуючись принципів серцево-здорового способу життя. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в European Heart Journal.
Автори роботи зазначають, що рак і серцево-судинні захворювання мають спільні модифіковані фактори ризику та подібні біологічні механізми. У зв’язку з цим вони наголошують на необхідності інтеграції профілактики серцево-судинних хвороб у систему післяонкологічної допомоги.
У дослідженні застосували рекомендації Американської кардіологічної асоціації Life’s Simple 7, які охоплюють сім ключових показників серцево-судинного здоров’я: харчування, фізичну активність, тютюнопаління, масу тіла, артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози в крові.
Науковці проаналізували медичні дані 779 дорослих жителів регіону Молізе в Італії – учасників довготривалого дослідження Moli-Sani, що розпочалося у 2005 році. Усі учасники на момент включення мали онкологічний діагноз, а середній період спостереження становив близько 15 років.
За дотримання кожного показника в межах норми учасникам нараховували по два бали. Загальний стан серцево-судинного здоров’я оцінювали за шкалою:
0-6 балів – низький рівень,
7-9 – проміжний,
10-14 – ідеальний.
Результати засвідчили, що учасники з ідеальними показниками серцевого здоров’я мали на 38% нижчий ризик смерті порівняно з групою з найгіршими показниками. Водночас кожне підвищення індексу Life’s Simple 7 на один бал асоціювалося зі зниженням смертності від раку на 10%.
Дослідники також вказують, що рак і серцево-судинні захворювання мають щонайменше три спільні біологічні чинники – хронічне низькорівневе запалення, частоту серцевих скорочень і рівень вітаміну D у крові.
Експерти, які не брали участі в дослідженні, підтверджують його висновки. За їхніми словами, окремі методи лікування раку можуть підвищувати ризик серцево-судинних ускладнень, тому контроль факторів ризику для людей після онкологічного лікування має особливе значення.
Окремо дослідження показало, що зв’язок між здоровими звичками та виживаністю посилюється у разі поєднання принципів Life’s Simple 7 із середземноморською дієтою, яка передбачає переважання овочів, фруктів, цільнозернових продуктів і риби та обмеження ультраперероблених продуктів.
Фахівці наголошують, що ключову роль відіграє не окремий чинник, а сукупність здорових звичок – від харчування та фізичної активності до контролю маси тіла, артеріального тиску й рівня глюкози. Комплексний підхід, зазначають вони, здатен одночасно знижувати ризики як серцево-судинних захворювань, так і повторних онкологічних ускладнень.
- Британський співак Кліфф Річард заявив, що протягом останнього року проходив лікування від раку передміхурової залози. Про це 85-річний артист розповів публічно вперше, зазначивши, що діагноз був поставлений після планового медичного огляду.
Польща подала апеляцію на рішення брюссельського суду, який зобов’язав її прийняти близько 64 мільйонів доз вакцини від COVID-19 та виплатити Pfizer приблизно 1,3 мільярда євро. Варшава також просить призупинити виконання рішення до завершення розгляду скарги.
Президент США Дональд Трамп заявив, що нові переговори з Тегераном стануть останньою можливістю укласти угоду та уникнути посилення американських ударів. Першим етапом він назвав відкриття Ормузької протоки, а другим – розв’язання питання ядерної програми Ірану.
Іран готував удари по трьох об’єктах в Україні у відповідь на атаку на іранське судно, заявив радник верховного лідера країни Мохсен Резаї. За його словами, операцію скасували після пояснення Києва, що інцидент стався помилково
Правляча партія прем’єр-міністра Індії Нарендри Моді втратила округ Банкіпур у штаті Біхар, який контролювала чотири виборчі цикли поспіль. Перемогу здобув засновник партії Jan Suraaj Прашант Кішор, який уперше балотувався на виборах.
Президент Володимир Зеленський підписав низку указів про звільнення українських послів у країнах Європи, Азії та Північної Африки. Окремим рішенням він призначив Вікторію Ляліну-Бойко постійною представницею України при ЮНЕСКО.