Солодкі напої можуть підсилювати тривожність у підлітків – дослідження
Джерело: Science Daily
Надмірне споживання солодких напоїв пов’язане з частішими симптомами тривожності у підлітків. Про це свідчить дослідження, у якому проаналізували результати попередніх робіт про зв’язок харчування та психічного здоров’я.
За словами авторів, у більшості програм громадського здоров’я увага зосереджена на фізичних наслідках нездорового харчування, тоді як психологічні ефекти аналізують значно рідше.
“Зі зростанням занепокоєння щодо харчування підлітків більшість ініціатив громадського здоров’я зосереджувалися на фізичних наслідках поганих харчових звичок, таких як ожиріння та діабет 2-го типу. Однак вплив раціону на психічне здоров’я вивчений значно менше, особливо щодо напоїв із високою калорійністю, але низькою поживною цінністю”, – сказала співавторка дослідження Хлоя Кейсі.
Тривожні розлади залишаються однією з найпоширеніших психічних проблем серед дітей та підлітків. У 2023 році приблизно кожна п’ята дитина або підліток мала психічний розлад, і тривожність була серед найчастіших діагнозів.
У дослідженнях, що увійшли до огляду, використовували опитування – учасників питали як про частоту вживання солодких напоїв, так і про психічний стан. До напоїв із високим вмістом цукру віднесли газовані напої, енергетики, підсолоджені соки та сиропи, солодкий чай і каву, а також ароматизоване молоко.
У різних вибірках результат повторювався: підлітки, які частіше вживали солодкі напої, частіше повідомляли про симптоми тривожності.
Автори підкреслюють, що отримані дані не означають прямої причини. Оскільки це огляд уже проведених досліджень, він не дозволяє встановити, що саме викликає тривожність.
Ймовірно, підлітки, які вже мають тривожні стани, можуть частіше тягнутися до солодких напоїв. Також можливі спільні фактори – наприклад, проблеми зі сном або сімейні обставини – що одночасно впливають і на рівень споживання цукру, і на психічний стан.
“Хоча ми поки не можемо підтвердити безпосередню причину, це дослідження виявило нездоровий зв’язок між споживанням солодких напоїв і тривожними розладами у молоді”, – підсумувала Кейсі.
- Ультраоброблені продукти мають більше спільного із цигарками, ніж із фруктами чи овочами. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в журналі Milbank Quarterly.
Прем’єр-міністр Албанії Еді Рама іронічно пов’язав міжнародну увагу до багатомісячних протестів проти курортного проєкту Джареда Кушнера з політичним протистоянням навколо Дональда Трампа у США.
Масові протести французьких старшокласників через нестачу вчителів, перевантажені класи та поганий стан шкільної інфраструктури охопили всю країну. Через заворушення прем’єр Себастьян Лекорню скликав кризову нараду уряду.
Президент США Дональд Трамп визнав, що війна з Іраном скоротила запаси окремих типів американських боєприпасів, але заявив, що Вашингтон планує відновити їх до безпрецедентного рівня.
Представники сирійської влади та ліванської «Хезболли» у вересні нібито провели таємні переговори в Туреччині, намагаючись знизити напруженість між сторонами. Дамаск і Анкара після публікації Reuters заперечили, що така зустріч відбувалася.
Джим Керрі та Мін А офіційно стали подружжям після кількох років стосунків. Раніше актор публічно називав її своєю “прекрасною супутницею” під час церемонії César Awards у Франції.