Новини за темою: ходьба

Додаткові 1000 кроків на день можуть бути пов’язані зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань, особливо у людей із підвищеним артеріальним тиском. Про це свідчать результати нового дослідження за участю понад 36 тисяч британців середнього та старшого віку.

Компанія Nike презентувала інноваційну розробку – Project Amplify, першу у світі систему взуття з активним підсиленням для бігу та ходьби.

Нове дослідження спростовує міф про необхідність робити 10 000 кроків щодня для підтримки здоров’я. За результатами масштабного дослідження під керівництвом Університету Сіднея, достатньо 7000 кроків на день, щоб знизити ризик передчасної смерті майже на 50%.

Нідерландський ветеран війни Антон Ноотенбоом встановив новий світовий рекорд, пройшовши босоніж 3 450 км за 175 днів.

Результати дослідження, проведеного науковцями з Імперського коледжу Лондона, Університету медичних наук в Ірані та коледжу Нового університету Осло в Норвегії, свідчать, що швидка ходьба ефективніше знижує ризик виникнення діабету 2-го типу, ніж ходьба в повільному темпі.