Новини за темою: схуднення

Телеведучий Анатолій Анатоліч за минулі місяці помітно схуд — йому вдалося скинути близько 15 кілограмів. У соцмережах він поділився результатами, зауваживши, що всього можна досягнути завдяки спорту, режиму і дисципліні.

Дослідження виявило, що люди, які використовують препарати для схуднення, знову набирають вагу, яку скинули, протягом року після того, як припинять вживати ліки.

Британський співак Роббі Вільямс розповів, що йому діагностували цингу через тривале недоїдання.

Дослідження вказують на те, що швидкість споживання їжі має не менш важливий вплив на організм, ніж сам раціон. Фахівці застерігають: якщо людина регулярно завершує прийом їжі менш ніж за 20 хвилин, вона ризикує споживати надмірну кількість калорій, не встигаючи відчути ситість.

Дослідження показують, що сніданок відіграє ключову роль у регуляції енергетичних рівнів, метаболізму та апетиту протягом дня. Однак деякі поширені помилки під час сніданку можуть перешкоджати процесу схуднення.​

Дослідники встановили, що для значної втрати ваги через фізичні вправи потрібно понад дві з половиною години аеробних тренувань (кардіо) на тиждень, таких як біг, ходьба або їзда на велосипеді.

Джерело: Sky News. Національна фармацевтична асоціація Великої Британії закликала людей не купувати підроблені ін’єкції для…

За результатами клінічного дослідження виявилося, що лікарський препарат “Оземпік” знижує ризик ускладнень хронічної хвороби нирок.

У недавньому дослідженні науковий співробітник Національного інституту здоров’я Кевін Холл досліджував, коли люди досягають плато втрати ваги залежно від методу схуднення. 

Нове дослідження, проведене Техаським університетом A&M та Національним інститутом медичних наук та харчування в Мексиці, показало, що кардамон допомагає спалювати жир та прискорює метаболізм.