Вчені з’ясували, чому від перегляду коротких відео так складно відірватися
Джерело: WIO News
Нове дослідження показало, що під час перегляду коротких відео, які подобаються людині, знижується активність у ділянках мозку, пов’язаних з увагою та самоконтролем. Науковці припускають, що це може частково пояснювати, чому від захопливих роликів буває складно відірватися.
У дослідженні, опублікованому в науковому журналі “NeuroImage”, взяли участь 56 молодих людей. Під час експерименту їм дозволили вільно переглядати короткі відео, а дослідники за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії стежили за активністю їхнього мозку.
Крім того, науковці використали магнітно-резонансну спектроскопію, щоб дослідити рівень певних речовин у мозку, зокрема глутамату та гамма-аміномасляної кислоти, або ГАМК.
Основну увагу дослідники приділили двом ділянкам мозку – дорсальній передній поясній корі та дорсолатеральній префронтальній корі. Вони входять до мережі когнітивного контролю та беруть участь у керуванні увагою, контролі поведінки й ухваленні рішень про те, коли потрібно припинити або змінити певну дію.
Під час експерименту учасники могли самі вирішувати, чи додивлятися відео до кінця. Виявилося, що коли вони переглядали ролики, які їм подобалися і які вони не хотіли переривати, активність в обох досліджуваних ділянках мозку помітно знижувалася. Під час перегляду менш цікавих відео, які учасники вимикали раніше, такого вираженого ефекту не спостерігали.
Науковці описали це як деактивацію мережі когнітивного контролю. Водночас зв’язок між двома досліджуваними ділянками мозку під час перегляду відео, навпаки, посилювався, особливо коли учасникам подобався контент.
Дослідження також показало зв’язок із рівнем глутамату. У людей, які мали вищий рівень цієї речовини в дорсальній передній поясній корі у стані спокою, зниження активності в системі когнітивного контролю під час перегляду було менш вираженим.
Автори роботи припускають, що ці результати можуть допомогти краще зрозуміти, чому людині іноді важко припинити дивитися короткі відео, навіть якщо спочатку вона планувала провести в соцмережі лише кілька хвилин.
Одне з можливих пояснень полягає в тому, що дуже захопливий контент сильніше утримує увагу, а активність систем мозку, які відповідають за контроль поведінки та рішення про припинення певної дії, у цей момент знижується.
Саме тому після кількох цікавих роликів може виникати бажання продовжувати переглядати стрічку й натискати на наступне відео. Водночас дослідники наголошують, що їхня робота не доводить прямого причинно-наслідкового зв’язку між короткими відео та проблемами із самоконтролем.
Експеримент проводили в контрольованих умовах, тому науковці також не можуть стверджувати, що виявлені зміни активності мозку зберігаються після того, як людина припиняє перегляд.
Результати не означають і того, що Reels, YouTube-Shorts або TikTok “вимикають” мозок чи призводять до його незворотного пошкодження. Дослідження лише показало короткочасні зміни активності певних ділянок під час перегляду привабливого для учасників контенту.
Подібний вплив коротких відео на увагу та пам’ять раніше вивчали й інші науковці.
У 2025 році Ніколас Бартон і Майкл Сміт провели дослідження, під час якого частина учасників могла необмежено перемикатися між короткими відео. Після такого перегляду вони гірше виконували завдання на проспективну пам’ять.
Проспективною називають пам’ять, яка допомагає людині не забути про дію, заплановану на майбутнє. Наприклад, згадати, що після роботи потрібно зателефонувати комусь, купити певний продукт або виконати інше заплановане завдання.
Ще одне дослідження опублікували в журналі “Behavioral Sciences” у червні 2026 року. Воно складалося з двох експериментів: у першому взяли участь 106 студентів, у другому – 64.
Науковці встановили, що тривалий перегляд коротких відео був пов’язаний зі зниженням точності проспективної пам’яті. Водночас результат залежав від того, наскільки багато уваги вимагало завдання, яке учасники виконували після перегляду.
У сукупності ці роботи свідчать, що значення може мати не тільки сам формат коротких відео, а й спосіб їх перегляду. Особливу увагу дослідники звертають на тривале гортання стрічки та постійне швидке перемикання між різним контентом.
Водночас жодна з цих робіт не підтверджує, що перегляд Reels, Shorts або TikTok спричиняє постійне пошкодження мозку.
Нове дослідження лише дає додаткове пояснення того, чому короткі захопливі відео можуть настільки добре утримувати увагу і чому після одного ролика часто виникає бажання подивитися ще один.
Нове дослідження показало, що під час перегляду коротких відео, які подобаються людині, знижується активність у ділянках мозку, пов’язаних з увагою та самоконтролем. Науковці припускають, що це може частково пояснювати, чому від захопливих роликів буває складно відірватися.
Google запустив новий сайт, який дозволяє перевірити, чи було створено певний медіафайл – зображення, відео чи аудіозапис – за допомогою штучного інтелекту.
У четвер, 8 жовтня, у Києві тимчасово призупинили рух поїздів метрополітену та роботу ескалаторів.
Україна традиційно перейде на зимовий час в останню неділю жовтня. Цьогоріч стрілки годинників переводитимуть у ніч із 24 на 25 жовтня.
У четвер, 8 жовтня, російські окупанти вдарили по будівлі Запорізької обласної ради, влучивши у герб. Також внаслідок іншої атаки постраждали 5 людей.