Війна підштовхнула мене до психологічного вигорання: Зеленська в інтерв’ю Telegraph
Джерело: The Telegraph
Перша леді України Олена Зеленська розповіла в інтерв’ю The Telegraph, як вона переживає війну, як та вплинула на її сімейне життя, та де черпає натхнення.
Фото: The Telegraph
Зеленська розповіла, що була близька до вигорання, коли намагалася впоратися з початком повномасштабного вторгнення Росії в Україну, зберігаючи при цьому мужнє обличчя.
“Бувають моменти, коли я відчуваю, що близька до психологічного вигорання, і розумію, що мені потрібен відпочинок. Я намагаюся ефективно використовувати момент, тому що іноді, коли ми думаємо, що відпочили, ми цього не зробили”, – сказала вона.
Зеленська сказала, що час від часу дозволяла собі бути вразливою.
“Кілька разів я дозволяла собі плакати, коли було нестерпно сумно. Але це було те, що я робила свідомо. Бо я знала, що мені потрібно пірнути глибоко на дно, щоб знайти в собі сили відштовхнутись, і тоді я зможу знову плавати”, – сказала вона.
Дружина Президента України сказала, що “сподівається дожити до моменту перемоги” України у війні “в здоровому глузді” і бути “не настільки виснаженою, щоб не змогти насолодитися нею”.
“Я намагаюся не думати про страх. Звичайно, ми всі певним чином пережили свої найбільші страхи у перший місяць після вторгнення. Нам потрібно було змиритися з цією думкою в голові, з жахіттям, яке важко уявити сучасній людині. Ти намагаєшся не думати про найжахливіші речі, бо думати про них не корисно”, – сказала Олена Зеленська.
Перша леді розповіла, що робить для забезпечення стабільності і “психічної рівноваги”. Наприклад, вона намагається не читати новини перед сном, де детально розповідається про жорстокість Росії.
“Я думаю, що коли мені страшно, мені потрібно щось фізично зробити. Я можу скласти список речей, які мене заспокоюють, і я піду й зроблю це”, – пояснила вона.
Коли The Telegraph попросив розповісти, як це – бути замужем за Володимиром Зеленським, Олена відповіла, що “ніхто ніколи не мріяв бути дружиною президента країни, яка перебуває у стані війни”.
“Звісно, це важко, це був не мій вибір, і всі знають, що це було його рішення. І я мала вибрати, чи працювати дружиною президента, чи піти в тінь. Я зупинилась на першому варіанті. Коли ви робите вибір стати активним, ви сприймаєте це як роботу, тепер це моя робота”.
Вона сказала, що рідко проводить час разом з чоловіком, і “складна” сімейна динаміка також негативно впливає на Президента.
“Звичайно, ми хочемо, щоб це змінилося, тому що сім’я потребує нормального життя, дітям потрібен батько частіше, ніж вони можуть дозволити собі його бачити, і він втомлюється від такого способу життя”, – сказала вона.
Зеленська додала, що вони “принаймні” можуть все ще бачити одне одного, тоді як дружини українських військових “іноді місяцями ходять, не знаючи, де їхні близькі. Вони не здаються”.
- 4 червня перша леді Олена Зеленська вшанувала пам’ять дітей, котрі загинули внаслідок повномасштабного вторгнення російської армії на територію суверенної України. Вона закликала представників міжнародної спільноти допомогти спинити агресора.
- У четвер, 29 лютого, королева Камілла зустріла першу леді України Олену Зеленську у своїй лондонській резиденції Clarence House.
- Під час візиту до США для участі в заходах 78-ї сесії Генеральної Асамблеї ООН перша леді України Олена Зеленська отримала нагороду Clinton Global Citizen Award.
Поблизу Радомишля на Підкарпатті відкрили навчальний полігон “Ліпа” для української армії, побудований Королівством Норвегія. Польща є країною-господарем полігону, котрий також буде також місцем обміну українським досвідом у протидії російським безпілотникам.
Ввечері 1 жовтня російські війська вдарили по центральній частині міста Балаклія. Ракета влучила в землю біля житлової п’ятиповерхівки.
Експорт російської пшениці у липні–вересні 2025 року знизився на 29 % у річному вимірі – до 10,9 млн тонн. На цьому тлі прогноз постачань пшениці на зовнішні ринки у 2025 році зменшено до 43,4 млн тонн, зазначили у Службі зовнішньої розвідки України.
1 жовтня через російський обстріл енергетичної інфраструктури у Київській області в місті Славутич на об’єктах ДСП “Чорнобильська АЕС” виникла надзвичайна ситуація.
На Харківщині повернули до використання угіддя площею понад 1,7 тисячі гектарів. Станом на сьогодні це найбільша ділянка, розмінована оператором протимінної діяльності у межах державної програми компенсації вартості розмінування агроземель.