Зірка «Гри престолів» Кіт Герінґтон розповів про своє життя після того, як позбувся алкогольної залежності

Кіт Герінґтон (Christopher Catesby ‘Kit’ Harington), відомий за роллю Джона Сноу в “Грі престолів”, поділився своїм досвідом боротьби із залежністю та шляхом до тверезості. У 2019 році актор звернувся до реабілітаційного центру через проблеми з алкоголем.

Джерело: Getty Images

У інтерв’ю з GQ Hype він зазначив, що радий стати тверезим до народження своїх дітей, і згадав про важкий період, коли здавалось, що більше не пити було “фізично та емоційно неможливо”.

Озираючись на своє минуле, 37-річний актор розповів про глибоку ненависть до себе, яку він пережив під час своєї залежності, і зізнався: “Я дивився в дзеркало і називав себе п##дою”.

Попри все, Герінґтон залишається обережно оптимістичним щодо майбутнього, визнаючи можливість рецидиву.

“У мене може бути масивний, брудний, хаотичний рецидив. І я сподіваюся, що цього не станеться. Але я думаю, що захищаю себе, говорячи про це”.

Актор розповів про своє особисте зростання після подолання залежності, відзначивши, що гордість за свою тверезість свідчить про його внутрішні зміни. Він зазначив, що тепер, працюючи на знімальних майданчиках, він пишається своєю віддачею, чого раніше не відчував через тягар залежності.

Британський актор вважає важливим ділитися своїм досвідом, щоб надихнути інших, показуючи, що після залежності можна жити щасливим і повноцінним життям, не уявляючи повернення до старих звичок.

Майже половина підлітків відчуває залежність від соціальних мереж. Попередні результати дослідження Кембриджського університету викликали значний інтерес: вчені зазначили, що відносини деяких осіб із соціальними мережами можна порівняти з поведінковою залежністю.