Їжа та напої, багаті флавоноїдами, можуть знизити ризик розвитку деменції – дослідження
Джерело: The Guardian
Дослідження свідчить, що вживання більше їжі та напоїв з великою кількістю флавоноїдів, наприклад ягоди, чай і червоне вино, може знизити ризик деменції на 28%.
Прогнозується, що до 2050 року кількість людей, які живуть із цією хворобою, збільшиться майже втричі, до 153 мільйонів.
Вік і генетика залишаються найбільшими факторами ризику, але експерти кажуть, що майже половині випадків можна запобігти або відтермінувати, і є все більше доказів того, що дієта може відігравати певну роль у ризику розвитку захворювання.
Дослідження, проведені Королівським університетом Белфаста, свідчать, що збільшення споживання продуктів і напоїв, багатих флавоноїдами, може допомогти знизити ризик деменції.
Вчені заявили, що флавоноїди, які, в основному, містяться в продуктах рослинного походження, мають низку переваг для здоров’я, включаючи антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості. Вони також пов’язані зі зниженням ризику хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, та покращенням когнітивних функцій.
Висновки опубліковано в журналі JAMA Network Open.
- Велике корейське дослідження виявило, що інгібітори натрійзалежного котранспортера глюкози 2-го типу (іНЗКТГ-2) можуть знизити ризик деменції на 35%.
- Вживання обробленого або червоного м’яса підвищує ризик діабету 2-го типу, до того ж лише дві скибочки шинки на день підвищують небезпеку на 15%, про що свідчить найбільше такого роду дослідження.
Станом на 16:00 п’ятниці, 22 листопада, ворог 118 разів атакував позиції Сил оборони. Найбільша активність окупантів спостерігається на Покровському, Курахівському та Времівському напрямках. Наші захисники зупиняють ворога, тримають рубежі та руйнують плани росіян.
Міністерство оборони кодифікувало та допустило до використання у Силах оборони всюдихід-амфібію Argo Aurora.
У високогір’ї Карпат снігові замети досягають метра, а температура опустилася до -11 °С.
Розробники української відеогри “S.T.A.L.K.E.R. 2: Серце Чорнобиля” повідомили про продаж мільйона примірників. Гра вийшла 2 дні тому, 20 листопада.
22 листопада Кабінет міністрів України ухвалив рішення, яке дозволить залучити 4,8 мільярда доларів від Світового банку в рамках проєкту “Підтримка державних видатків для забезпечення стійкого державного управління в Україні” (PEACE in Ukraine).