Вітамін D не захищає від застуди, показує нове дослідження
Нове дослідження, опубліковане в The Lancet, виявило, що добавки вітаміну D не забезпечують значного захисту від гострих респіраторних інфекцій, таких як застуда. Попри популярність вітаміну D у США, де він є другою за поширеністю добавкою, аналіз 46 досліджень за участю понад 64 000 осіб показав, що його прийом не знижує ймовірність захворіти, незалежно від віку, дозування чи рівня вітаміну в організмі.
Попередній аналіз 2021 року вказував на помірний захисний ефект, але нові дані, за словами дослідника Карлоса Кармаго з Гарварду, цього не підтвердили. “Відповідь, чи працює вітамін D, залежить від конкретних умов”, — зазначив він, додаючи, що люди з дефіцитом вітаміну можуть мати певну користь.
Пульмонолог Ніл Шлюгер підкреслив, що добре проведені дослідження не підтверджують користі вітаміну D для профілактики застуди чи інших респіраторних інфекцій. Натомість він радить здорове харчування, вакцинацію та уникнення тютюну. Вітамін D залишається важливим для кісток і імунітету, особливо для тих, хто має дефіцит, наприклад, через брак сонця чи остеопороз. Його можна отримати з продуктів, як-от збагачене молоко чи жирна риба.
- Останніми роками у світі, зокрема в США, зростає кількість ранніх онкологічних діагнозів у людей до 50 років, особливо колоректального раку. За даними Американського онкологічного товариства, з 2015 по 2019 рік кількість випадків раку товстої та прямої кишки серед американців до 55 років зростала на 1–2% щороку. Народжені близько 1990 року мають удвічі вищий ризик раку товстої кишки та вчетверо вищий ризик раку прямої кишки порівняно з тими, хто народився у 1950-х.
Косатки, одні з найрозумніших морських істот, виявили дивну й досі не пояснену поведінку – вони приносять людям “подарунки” у вигляді їжі. Про це розповів морський біолог Джаред Тауерс, який зафіксував кілька подібних випадків у прибережних водах Канади.
Президент Володимир Зеленський заявив, що очікує наступного тижня розблокування закону про множинне громадянство – за його словами, він готовий підписати документ одразу після цього.
Акторка Кортні Кокс, відома за роллю Моніки в серіалі “Друзі”, опублікувала у соцмережах відео, в якому з гумором показала серію своїх “нікому не потрібних селфі”. У ролику – не глянцеві знімки, а кадри з алергією, почервонінням, прищами та моментами з повсякденного життя.
Міністр закордонних справ Росії Сергій Лавров зустрівся з лідером Північної Кореї Кім Чен Ином у прибережному місті Вонсан. Під час зустрічі він охарактеризував стосунки між країнами як “непереможне бойове братерство”, повідомило МЗС Росії.
Компанія Google додала до свого додатка Gemini AI функцію, яка дозволяє створювати відео зі статичних зображень. Тепер користувачі, які мають платну підписку, можуть завантажити фото, додати текстовий опис – і отримати 8-секундне відео. Інструмент працює на базі генератора Veo 3 і вже встиг стати популярним серед тих, хто хоче анімувати старі світлини, вигадати фантастичні сцени або змонтувати короткі візуальні історії з кількох частин.