Малорухливий спосіб життя підвищує ризик серцевих хвороб у людей із діабетом 2-го типу
Джерело: Medical Xpress
Малорухливий спосіб життя пов’язаний із частиною ускладнень у людей із цукровим діабетом 2 типу – про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Sport and Health Science.
За оцінками авторів, до 10% випадків інсульту, серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця та втрати зору серед пацієнтів можуть бути пов’язані саме з недостатньою фізичною активністю.
Дослідники об’єднали дані майже 2,4 млн людей із 27 попередніх медичних досліджень, проведених у різних країнах. На їх основі вони відстежували рівень рухової активності пацієнтів із діабетом і подальший розвиток ускладнень.
Фізичну неактивність визначали як відсутність щонайменше 150 хвилин помірних або інтенсивних фізичних вправ на тиждень.
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США (CDC), до вправ помірної інтенсивності належать швидка ходьба, повільна їзда на велосипеді, активна йога, а також робота у дворі чи по дому. Інтенсивні навантаження – це біг, плавання на доріжках, аеробні танці, швидка їзда на велосипеді, стрибки через скакалку та важкі роботи на подвір’ї, зокрема копання або прибирання снігу.
Аналіз показав, що нестача фізичної активності була пов’язана із:
- 10,2% інсультів;
- 9,7% діабетичної ретинопатії;
- 7,3% випадків серцевої недостатності;
- до 7% випадків серцевих захворювань.
За словами дослідників, жінки та люди з нижчим рівнем освіти стабільно мали вищий рівень ускладнень діабету, пов’язаних із дефіцитом фізичної активності.
Водночас, за словами науковців, універсальний підхід не працюватиме, оскільки спосіб отримання фізичної активності різниться залежно від регіону. У заможніших країнах люди частіше займаються спортом у вільний час, тоді як у країнах із нижчим рівнем доходу фізичне навантаження переважно пов’язане з роботою.
- Оскільки ризик інсульту для жінок з віком зростає, особливо після менопаузи, нове дослідження виявило, що харчування може грати важливу роль у зниженні цього ризику.
Сили безпілотних систем ЗСУ протягом першого тижня вересня в межах операції “Кримський рубильник off” уразили 34 енергооб’єкти на тимчасово окупованих територіях Криму, півдня та сходу України.
Контррозвідка Служби безпеки затримала на Харківщині ще одного інформатора РФ. Зловмисник коригував ворожий вогонь по Силах оборони, які розташовані за 10 км від лінії фронту на Вовчанському напрямку.
Вранці 10 вересня Польща підняла військову авіацію через атаку російських реактивних безпілотників на захід України. У Люблінському та Підкарпатському воєводствах двічі попереджали населення про повітряну загрозу.
Генеральний секретар Ради Європи Ален Берсе представив урядам європейських країн щорічний звіт про ситуацію з правами людини на ТОТ України. Документ охоплює річний період з квітня 2025 по березень 2026 року.
Українську співачку Анастасію Каменських (NK) внесли до бази “Миротворця” після її останніх висловлювань, зокрема щодо української мови.