Чи правда, що шкідливо пити каву натщесерце?
Джерело: The Washington Post
Розглядаючи аспекти щоденного вживання кави, науковці наголошують на тому, що цей улюблений напій здебільшого не становить проблеми для здоров’я. Проте що порція ранкової кави може викликати неприємності у людей з чутливим шлунком чи тими, хто страждає від певних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Кім Барретт, професор фізіології та мембранної біології з Каліфорнійського університету в Школі медицини Девіса, наголошує, що особливо чутливі до впливу кави можуть бути люди з гастроезофагеальним рефлюксом, ерозією шлунка чи виразками.
Крім того, слід враховувати вміст кофеїну, який може підсилити вироблення гормону стресу кортизолу. Для тих, хто вживає каву рано вранці, це може призвести до збільшення рівня кортизолу, що своєю чергою впливає на рівень цукру в крові.
Кортні Делпра, зареєстрований дієтолог клініки Клівленда, рекомендує людям із діабетом уважно обирати комбінації білків і вуглеводів разом із ранковою порцією кави для збалансування рівня цукру в крові.
Попри ці аспекти, дослідження, проведені на групі з 8000 здорових осіб, не виявили суттєвого зв’язку між споживанням кави та чотирма основними розладами верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, включаючи виразки та рефлюкс.
Барретт підкреслює, що, загалом, шлунок є добре захищеною частиною організму, і велика більшість людей може насолоджуватися кавою без серйозних наслідків для здоров’я.
- Напої з низьким pH, що свідчить про їхню кислотність, можуть призводити до стирання зубної емалі з часом, особливо при частому та значному споживанні. Проте існує різниця між звичайною газованою водою та більшістю інших напоїв, зокрема солодких.
- Куріння, як відомо, завдає шкоди легеням, однак, нещодавнє дослідження підтвердило, що воно також шкідливе для вашого мозку. Дослідники зі Школи медицини Вашингтонського університету у Сент-Луїсі, штат Міссурі, проаналізували сканування мозку, історію куріння та генетичний ризик 32 094 учасників європейського походження з бази даних Biobank Великої Британії.
“Детектор медіа” продовжує відстежувати присутність спікерів у студіях загальнонаціонального телемарафону “Єдині новини” з травня 2022 року. Після виходу “Суспільного” зі спільного ефіру 21 травня 2024 року моніторинг ведуть окремо: для Суспільного та для державного телемарафону.
Велика Британія готує масштабну реформу системи надання притулку, яка передбачає перехід до тимчасового статусу біженця та суттєве подовження строку отримання постійного проживання – до 20 років. Про це повідомляє Reuters.
Бізнесмен Ігор Коломойський, який нині перебуває під вартою, різко висловився про Тимура Міндіча – фігуранта розслідування щодо можливої корупційної схеми в енергетиці.
Нові дослідження показують, що COVID-19 підвищує ризик серцевих захворювань у дітей значно сильніше, ніж вакцинація проти вірусу.
Американська співачка Біллі Айліш у своїх Instagram-stories розкритикувала Ілона Маска за накопичення багатства в той час, коли засновник Tesla та власник X гаближається до статусу трильйонера. Володарка “Греммі” назвала його “жалюгідним боягузливим виродком” через небажання витрачати гроші на гуманітарну допомогу.