Чи правда, що шкідливо пити каву натщесерце?
Джерело: The Washington Post
Розглядаючи аспекти щоденного вживання кави, науковці наголошують на тому, що цей улюблений напій здебільшого не становить проблеми для здоров’я. Проте що порція ранкової кави може викликати неприємності у людей з чутливим шлунком чи тими, хто страждає від певних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Кім Барретт, професор фізіології та мембранної біології з Каліфорнійського університету в Школі медицини Девіса, наголошує, що особливо чутливі до впливу кави можуть бути люди з гастроезофагеальним рефлюксом, ерозією шлунка чи виразками.
Крім того, слід враховувати вміст кофеїну, який може підсилити вироблення гормону стресу кортизолу. Для тих, хто вживає каву рано вранці, це може призвести до збільшення рівня кортизолу, що своєю чергою впливає на рівень цукру в крові.
Кортні Делпра, зареєстрований дієтолог клініки Клівленда, рекомендує людям із діабетом уважно обирати комбінації білків і вуглеводів разом із ранковою порцією кави для збалансування рівня цукру в крові.
Попри ці аспекти, дослідження, проведені на групі з 8000 здорових осіб, не виявили суттєвого зв’язку між споживанням кави та чотирма основними розладами верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, включаючи виразки та рефлюкс.
Барретт підкреслює, що, загалом, шлунок є добре захищеною частиною організму, і велика більшість людей може насолоджуватися кавою без серйозних наслідків для здоров’я.
- Напої з низьким pH, що свідчить про їхню кислотність, можуть призводити до стирання зубної емалі з часом, особливо при частому та значному споживанні. Проте існує різниця між звичайною газованою водою та більшістю інших напоїв, зокрема солодких.
- Куріння, як відомо, завдає шкоди легеням, однак, нещодавнє дослідження підтвердило, що воно також шкідливе для вашого мозку. Дослідники зі Школи медицини Вашингтонського університету у Сент-Луїсі, штат Міссурі, проаналізували сканування мозку, історію куріння та генетичний ризик 32 094 учасників європейського походження з бази даних Biobank Великої Британії.
апередодні 25-х роковин терактів 11 вересня у Нью-Йорку загострилася суперечка навколо участі мера Зохрана Мамдані у меморіальних заходах. Колишній мер Руді Джуліані та ексгубернатор Джордж Патакі закликали його не приходити, тоді як губернаторка Кеті Хокул заявила, що мер міста має бути присутнім.
Головний науковець OpenAI Якуб Пахоцький попередив, що розвиток штучного інтелекту наближається до етапу, коли системи зможуть удосконалювати себе без безпосереднього втручання людини. Він очікує, що через ризики лабораторії дедалі частіше добровільно пригальмовуватимуть розробку моделей.
Єврокомісія готує новий механізм для зменшення залежності європейських компаній від китайських постачальників критичної сировини та компонентів. 18 вересня єврокомісар з питань торгівлі Марош Шефчович має обговорити цю ідею з керівниками провідних компаній.
Українська команда екстреної медичної допомоги показала найвищий результат серед усіх 13 учасників чемпіонату EMSNOR26 у Норвегії. Вона набрала 1107 балів і окремо отримала титул Best International Team.
Генеральний прокурор подав заяву про відставку та назвав це свідомим політичним рішенням. Він заявив, що не хоче, аби посаду очільника прокуратури використовували як інструмент політичного протистояння.