Дослідження виявило зв’язок між кофеїном у крові та жировою масою тіла
Джерело: BMJ Medicine
Рівень кофеїну в крові може бути пов’язаний із масою тіла та ризиком розвитку діабету 2-го типу. Про це свідчить нове генетичне дослідження, в якому вчені проаналізували особливості метаболізму кофеїну в людей.
Дослідники звернули увагу на людей із генетично уповільненим розщепленням кофеїну. У таких осіб кофеїн довше залишається в організмі, що дозволяє оцінити його потенційний довгостроковий вплив.
Результати показали, що генетично зумовлено вищий рівень кофеїну в крові пов’язаний із нижчим індексом маси тіла та меншою кількістю жирової тканини. Окрім того, такі показники асоціювалися з нижчим ризиком розвитку діабету 2-го типу. Близько 43% цього зниження ризику, ймовірно, пояснюється саме меншою масою тіла.
Водночас науковці наголошують, що це не означає, що вживання більшої кількості кави допоможе схуднути або запобігти діабету. Дослідження ґрунтується на генетичних даних, а не на експериментальному споживанні кофеїну.
Також воно не враховує фактори, які можуть впливати на здоров’я, зокрема харчові звички, сон, рівень тривожності чи артеріальний тиск.
- Нове масштабне дослідження виявило докази користі кави та чаю для когнітивних функцій, за умови помірного вживання кофеїну: дві-три чашки кави чи одна-дві чашки чаю на день.
Унаслідок російських атак на Полтавщині постраждали троє людей, серед них 16-річна дитина. У Кременчуці російський безпілотник влучив у навчальний корпус Кременчуцького національного університету імені Михайла Остроградського.
За добу українські захисники ліквідували ще 1 820 загарбників. Також ворог продовжує втрачати велику кількість артилерійських систем, дронів та автомобільної техніки.
21 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з болем, Міжнародний день начос, Всесвітній день йододефіциту. За церковним календарем вшановують пам’ять святого преподобного Іларіона Великого.
За даними синоптиків, у середу, 21 жовтня, в Україні очікується відносно тепла погода. У більшості регіонів буде хмарно з проясненнями, місцями пройдуть невеликі дощі. Вночі та вранці в окремих областях прогнозують тумани.
Улітку 2026 року внаслідок російських ударів по українських видавництвах було знищено 13 млн книжок. У 2027 році в межах ініціативи «Тисячовесна» планують запровадити окремий напрям підтримки книговидавництва.