Малорухливий спосіб життя підвищує ризик серцевих хвороб у людей із діабетом 2-го типу
Джерело: Medical Xpress
Малорухливий спосіб життя пов’язаний із частиною ускладнень у людей із цукровим діабетом 2 типу – про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Sport and Health Science.
За оцінками авторів, до 10% випадків інсульту, серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця та втрати зору серед пацієнтів можуть бути пов’язані саме з недостатньою фізичною активністю.
Дослідники об’єднали дані майже 2,4 млн людей із 27 попередніх медичних досліджень, проведених у різних країнах. На їх основі вони відстежували рівень рухової активності пацієнтів із діабетом і подальший розвиток ускладнень.
Фізичну неактивність визначали як відсутність щонайменше 150 хвилин помірних або інтенсивних фізичних вправ на тиждень.
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США (CDC), до вправ помірної інтенсивності належать швидка ходьба, повільна їзда на велосипеді, активна йога, а також робота у дворі чи по дому. Інтенсивні навантаження – це біг, плавання на доріжках, аеробні танці, швидка їзда на велосипеді, стрибки через скакалку та важкі роботи на подвір’ї, зокрема копання або прибирання снігу.
Аналіз показав, що нестача фізичної активності була пов’язана із:
- 10,2% інсультів;
- 9,7% діабетичної ретинопатії;
- 7,3% випадків серцевої недостатності;
- до 7% випадків серцевих захворювань.
За словами дослідників, жінки та люди з нижчим рівнем освіти стабільно мали вищий рівень ускладнень діабету, пов’язаних із дефіцитом фізичної активності.
Водночас, за словами науковців, універсальний підхід не працюватиме, оскільки спосіб отримання фізичної активності різниться залежно від регіону. У заможніших країнах люди частіше займаються спортом у вільний час, тоді як у країнах із нижчим рівнем доходу фізичне навантаження переважно пов’язане з роботою.
- Оскільки ризик інсульту для жінок з віком зростає, особливо після менопаузи, нове дослідження виявило, що харчування може грати важливу роль у зниженні цього ризику.
В Індії мільйони абітурієнтів повторно складають іспит NEET-UG, необхідний для вступу до медичних коледжів. Попереднє тестування скасували після звинувачень у витоку завдань, що спричинило протести та політичний скандал.
Переговори між США та Іраном у Швейцарії продовжилися, попри повідомлення іранських медіа про їхнє припинення. Головною перешкодою для домовленостей залишається ситуація в Лівані, де Ізраїль веде операції проти “Хезболли”.
Президент США Дональд Трамп пригрозив Ірану новими ударами, якщо Тегеран не зупинить “Хезболлу” в Лівані. Заява пролунала на тлі мирних переговорів між американськими та іранськими посадовцями у Швейцарії.
Кір Стармер може вже в понеділок оголосити про майбутній відхід із посади прем’єр-міністра Великої Британії. Усередині Лейбористської партії посилюється тиск на нього, а головним претендентом на заміну називають Енді Бернема.
Через аномальну спеку французька влада посилила заходи безпеки та обмежила вживання алкоголю на частині масових заходів. Уряд пояснює це необхідністю зменшити навантаження на медиків і служби екстреної допомоги.