Перевантаження мозку енергією викликає сонливість – дослідження
Джерело: Science Sphere
Нове дослідження Оксфордського університету засвідчило, що відчуття сонливості є відповіддю на перевантаження енергетичних центрів мозку, зумовлене активністю мітохондрій.
Вивчаючи нейрони, що регулюють сон, у дрозофіл (плодових мушок), які мають низку спільних функцій мозку з людьми, науковці виявили, що при надмірному навантаженні – наприклад, під час тривалої активності – мітохондрії втрачають електрони, продукуючи шкідливі реактивні молекули, які активують нейрони, що регулюють сон. Це змушує нейрони “вмикати тривогу” й ініціювати сон, аби запобігти подальшому пошкодженню клітин.
Причина цього є надлишок електронів, які утворюються під час аеробного метаболізму, основного джерела енергії для клітин. У стані хронічного недосипу ці електрони перетворюються на молекули стресу, що порушують здоров’я клітин. У відповідь мозок перемикається в режим сну.
Дослідження на плодових мушках підтвердило, що підвищення електронного витоку посилює сон, тоді як його зменшення – скорочує. Це свідчить про прямий біологічний зв’язок між клітинним енергоспоживанням і потребою у сні.
Такий механізм дозволяє мозку скидати токсичні відходи енергообміну й відновлювати нормальну функцію.
Відкриття допомагає відповісти на фундаментальне запитання: “Навіщо організму взагалі потрібен сон?”, і може вплинути на підходи до лікування порушень сну, хвороби Альцгеймера та навіть старіння.
Раніше Букви писали, якщо ви щоранку прокидаєтесь розбитими, причина може бути банальною – хронічне недосипання. І хоча іноді справа в серйозніших порушеннях сну, часто ситуацію можна покращити простими побутовими звичками.
- Сценарій знайомий до болю: цілий день хочеться спати, ледве тримаєшся на ногах, а коли нарешті дістаєшся до ліжка – очі наче сірниками підперті, мозок раптом вирішує влаштувати вечір думок, спогадів, планів і паніки. Чому так відбувається, коли ти втомлений, але не можеш заснути?
- Результати нового дослідження засвідчили, що літні жінки з регулярним режимом сну мають удвічі нижчий ризик розвитку деменції.
- Результати нового дослідження засвідчили, що високий рівень соціальної активності може запобігти деменції або відтермінувати розвиток хвороби.
Мова залишається одним із ключових символів української ідентичності, і будь-які спроби Росії нав’язати двомовність в Україні є не просто питанням лінгвістики, а частиною стратегії Кремля з руйнування української державності. Про це в інтерв’ю агентству “Інтерфакс-Україна” заявила уповноважена із захисту державної мови Олена Івановська, коментуючи можливі поступки в мирних переговорах із Росією. Для українців, які вже четвертий рік протистоять російській агресії, ці слова мають особливе значення, адже мова була і залишається одним із фронтів боротьби за незалежність і гідність.
Роман Смолянюк, якого в Україні вважали зниклим безвісти, воює у складі російського батальйону імені Максима Кривоноса. Про це повідомляє Суспільне з посиланням на власне розслідування.
Росія змінює свій підхід до військової присутності в Африці, замінюючи сумнозвісну групу найманців Вагнера на нову структуру під назвою Африканський корпус, яка перебуває під прямим контролем Міністерства оборони РФ. Про це повідомляє американське видання CNN, аналізуючи мотиви Кремля та наслідки цієї трансформації для країн Сахелю – регіону в Західній і Центральній Африці, що простягається від Сенегалу до Судану. Для української аудиторії, яка уважно стежить за діями Росії через війну, що триває з 2022 року, цей матеріал важливий, адже він показує, як Москва розширює свій вплив у світі, використовуючи військову силу та політичну нестабільність.
Колишній головнокомандувач Збройних сил України Валерій Залужний, який нині обіймає посаду посла України у Великій Британії, опинився в центрі уваги через можливі політичні амбіції. Про це пише британське видання The Guardian, яке дослідило складну ситуацію, в якій перебуває Залужний після його звільнення з військової посади та призначення на дипломатичну. Для української аудиторії, яка пам’ятає Залужного як “залізного генерала”, що очолював успішну оборону країни на початку повномасштабного вторгнення Росії в 2022 році, ці повідомлення викликають особливий інтерес, адже його ім’я часто згадують як потенційного кандидата на посаду президента України.
У селі на Бориспільщині трапився нещасний випадок, унаслідок якого загинула шестирічна дівчинка.