Новини за темою: схуднення

Дослідження показують, що сніданок відіграє ключову роль у регуляції енергетичних рівнів, метаболізму та апетиту протягом дня. Однак деякі поширені помилки під час сніданку можуть перешкоджати процесу схуднення.​

Дослідники встановили, що для значної втрати ваги через фізичні вправи потрібно понад дві з половиною години аеробних тренувань (кардіо) на тиждень, таких як біг, ходьба або їзда на велосипеді.

Джерело: Sky News. Національна фармацевтична асоціація Великої Британії закликала людей не купувати підроблені ін’єкції для…

За результатами клінічного дослідження виявилося, що лікарський препарат “Оземпік” знижує ризик ускладнень хронічної хвороби нирок.

У недавньому дослідженні науковий співробітник Національного інституту здоров’я Кевін Холл досліджував, коли люди досягають плато втрати ваги залежно від методу схуднення. 

Нове дослідження, проведене Техаським університетом A&M та Національним інститутом медичних наук та харчування в Мексиці, показало, що кардамон допомагає спалювати жир та прискорює метаболізм.