Їжа та напої, багаті флавоноїдами, можуть знизити ризик розвитку деменції – дослідження
Джерело: The Guardian
Дослідження свідчить, що вживання більше їжі та напоїв з великою кількістю флавоноїдів, наприклад ягоди, чай і червоне вино, може знизити ризик деменції на 28%.
Прогнозується, що до 2050 року кількість людей, які живуть із цією хворобою, збільшиться майже втричі, до 153 мільйонів.
Вік і генетика залишаються найбільшими факторами ризику, але експерти кажуть, що майже половині випадків можна запобігти або відтермінувати, і є все більше доказів того, що дієта може відігравати певну роль у ризику розвитку захворювання.
Дослідження, проведені Королівським університетом Белфаста, свідчать, що збільшення споживання продуктів і напоїв, багатих флавоноїдами, може допомогти знизити ризик деменції.
Вчені заявили, що флавоноїди, які, в основному, містяться в продуктах рослинного походження, мають низку переваг для здоров’я, включаючи антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості. Вони також пов’язані зі зниженням ризику хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, та покращенням когнітивних функцій.
Висновки опубліковано в журналі JAMA Network Open.
- Велике корейське дослідження виявило, що інгібітори натрійзалежного котранспортера глюкози 2-го типу (іНЗКТГ-2) можуть знизити ризик деменції на 35%.
- Вживання обробленого або червоного м’яса підвищує ризик діабету 2-го типу, до того ж лише дві скибочки шинки на день підвищують небезпеку на 15%, про що свідчить найбільше такого роду дослідження.
У Запоріжжі рятувальники дістали з-під завалів житлового будинку 22-річну Аліну, яка опинилася під уламками внаслідок російського авіаудару 10 жовтня. Дівчину вдалося знайти після того, як на сьомій годині пошукових робіт вона закричала з-під бетонної плити. Увесь цей час Аліна перебувала під завалами разом зі своєю бабусею, яка загинула.
Президент України Володимир Зеленський заявив, що останні рішення США виглядають як спроба змусити Україну капітулювати перед Росією. За його словами, Вашингтон затримує постачання ракет для систем Patriot, обмежує роботу Starlink та вимагає припинити удари по російських нафтопереробних заводах.
Перша ракетка України Еліна Світоліна повідомила про розлучення з французьким тенісистом Гаелем Монфісом після п’яти років шлюбу. Спортсменка пояснила, що останніми роками переживала складний емоційний період через війну в Україні й поступово усвідомила, що їй потрібно зосередитися на власному психологічному стані.
Державний секретар США Марко Рубіо заявив, що Україна та Росія мають зосередитися на завершенні війни. Він також прокоментував можливу зустріч президентів США Дональда Трампа, Росії Володимира Путіна та лідера Китаю Сі Цзіньпіна, яку, за повідомленнями ЗМІ, запропонувала Москва.
Президент України Володимир Зеленський заявив, що партнери знову не попередили Україну про російську балістичну атаку, яку війська РФ здійснили в ніч на 19 жовтня. За його словами, Росія випустила 16 балістичних ракет по Києву та Київській області, а також атакувала інші регіони сотнями безпілотників.