Їжа та напої, багаті флавоноїдами, можуть знизити ризик розвитку деменції – дослідження
Джерело: The Guardian
Дослідження свідчить, що вживання більше їжі та напоїв з великою кількістю флавоноїдів, наприклад ягоди, чай і червоне вино, може знизити ризик деменції на 28%.
Прогнозується, що до 2050 року кількість людей, які живуть із цією хворобою, збільшиться майже втричі, до 153 мільйонів.
Вік і генетика залишаються найбільшими факторами ризику, але експерти кажуть, що майже половині випадків можна запобігти або відтермінувати, і є все більше доказів того, що дієта може відігравати певну роль у ризику розвитку захворювання.
Дослідження, проведені Королівським університетом Белфаста, свідчать, що збільшення споживання продуктів і напоїв, багатих флавоноїдами, може допомогти знизити ризик деменції.
Вчені заявили, що флавоноїди, які, в основному, містяться в продуктах рослинного походження, мають низку переваг для здоров’я, включаючи антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості. Вони також пов’язані зі зниженням ризику хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, та покращенням когнітивних функцій.
Висновки опубліковано в журналі JAMA Network Open.
- Велике корейське дослідження виявило, що інгібітори натрійзалежного котранспортера глюкози 2-го типу (іНЗКТГ-2) можуть знизити ризик деменції на 35%.
- Вживання обробленого або червоного м’яса підвищує ризик діабету 2-го типу, до того ж лише дві скибочки шинки на день підвищують небезпеку на 15%, про що свідчить найбільше такого роду дослідження.
Прем’єр-міністр Ізраїлю Беньямін Нетаньягу опублікував неформальне відео з передмістя Єрусалима, щоб покласти край чуткам про свою загибель, які активно розповсюджували державні ЗМІ Ірану.
Поліція Індії затримала 24-річного мешканця міста Хайдарабада, який силоміць ввів своїй колишній нареченій кров із вірусом імунодефіциту після того, як її родина відмовилася від весілля через його діагноз.
Глава польського уряду Дональд Туск виступив із жорсткою заявою, назвавши перспективу виходу Польщі з ЄС “реальною загрозою”, спровокованою діями президента та радикальних правих сил.
Російська атака на українську Новодністровську ГЕС призвела до потрапляння нафтопродуктів у Дністер, що змусило владу сусідньої Молдови оголосити режим екологічної тривоги через ризик для питної води.
Дослідники Бостонської дитячої лікарні опублікували звіт, у якому вказують на критичний дефіцит даних про безпеку тривалого вживання мелатоніну здоровими дітьми та підлітками. Тож використання мелатоніну як “природного” засобу для сну може мати вплив на дитячий організм, що створює ризики для гормонального розвитку молоді.