Їжа та напої, багаті флавоноїдами, можуть знизити ризик розвитку деменції – дослідження
Джерело: The Guardian
Дослідження свідчить, що вживання більше їжі та напоїв з великою кількістю флавоноїдів, наприклад ягоди, чай і червоне вино, може знизити ризик деменції на 28%.
Прогнозується, що до 2050 року кількість людей, які живуть із цією хворобою, збільшиться майже втричі, до 153 мільйонів.
Вік і генетика залишаються найбільшими факторами ризику, але експерти кажуть, що майже половині випадків можна запобігти або відтермінувати, і є все більше доказів того, що дієта може відігравати певну роль у ризику розвитку захворювання.
Дослідження, проведені Королівським університетом Белфаста, свідчать, що збільшення споживання продуктів і напоїв, багатих флавоноїдами, може допомогти знизити ризик деменції.
Вчені заявили, що флавоноїди, які, в основному, містяться в продуктах рослинного походження, мають низку переваг для здоров’я, включаючи антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості. Вони також пов’язані зі зниженням ризику хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, та покращенням когнітивних функцій.
Висновки опубліковано в журналі JAMA Network Open.
- Велике корейське дослідження виявило, що інгібітори натрійзалежного котранспортера глюкози 2-го типу (іНЗКТГ-2) можуть знизити ризик деменції на 35%.
- Вживання обробленого або червоного м’яса підвищує ризик діабету 2-го типу, до того ж лише дві скибочки шинки на день підвищують небезпеку на 15%, про що свідчить найбільше такого роду дослідження.
20 квітня президент Володимир Зеленський повідомив, що станом на 16:00, російські війська тільки збільшують кількість застосування важкого озброєння. Посилаючись на доповідь Головнокомандувача ЗСУ Олександра Сирського, він зауважив, що від початку доби й до 16-ї години загалом відбулося 46 російських штурмових дій на різних напрямках і 901 обстріл, і з цієї кількості 448 — саме з важкого озброєння.
Призначений для китайської авіакомпанії літак Boeing повернувся до виробничого центру компанії у США внаслідок торговельної війни, розпочатої президентом Дональдом Трампом.
Бум на дубайський шоколад спричинив глобальний дефіцит фісташок, загостривши нестачу горіха у світі й підвищивши його ціну на третину.
Правильне харчування відіграє ключову роль у формуванні м’язової маси. Воно не лише забезпечує організм поживними речовинами, а й підтримує відновлення після тренувань і сприяє ефективному зростанню м’язів.
Американка з Маямі витратила 50 тисяч доларів на клонування свого улюбленого бостон-тер’єра на ім’я Лукас, який помер від лімфоми. Про це вона розповіла у колонці для The Guardian.