Жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам — дослідження
Джерело: Women’s Brain Health Initiative
Дослідження свідчить, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам, оскільки вони частіше страждають від побічних ефектів від нестачі сну.
У ході дослідження, проведеного вченими з Медичного університету Дьюка, обстежили 210 чоловіків і жінок (обидві групи – середнього віку) і виявили, що жінки, які недосипають, схильні до депресії, гніву та психологічної нестабільності.
“Ми виявили, що для жінок поганий сон тісно пов’язаний із високим рівнем психологічного стресу та посиленням відчуття ворожості, депресії та гніву. На відміну від цього, ці почуття не були пов’язані з однаковим ступенем порушення сну у чоловіків”, – сказав Едвард Суарес, доцент кафедри психіатрії та поведінкових наук і провідний автор звіту дослідження.
Команда експертів також виявила, що жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам. Професор Джим Хорн, директор Центру дослідження сну при Університеті Лафборо, сказав, що жінки за своєю природою – більше мислителі і, як правило, мають підвищену мозкову активність, порівняно з чоловіками.
- Дослідження свідчать, що жінки роблять менше помилок і мають кращу розумову спритність під час менструації, попри те, що вони можуть почуватися гірше в цей час.
- Результати нового дослідження свідчать, що використання технологій доповненої реальності (XR) може стати перспективним методом лікування тяжкого депресивного розладу.
- У новому дослідженні, яке може прокласти шлях до нових методів лікування вікового зниження когнітивних функцій, дослідники виявили, що тривале приймання низьких доз основного компонента канабісу може зупинити процеси старіння в мозку.
У районі Перської затоки розбився другий бойовий літак ВПС США – штурмовик A-10 Warthog. Єдиного пілота вдалося врятувати.
Відтепер у Німеччині всі чоловіки віком від 17 до 45 років повинні отримувати спеціальний дозвіл Бундесверу для виїзду за кордон на термін понад три місяці.
Вінгер іспанського клубу “Вільярреал” Ніколя Пепе підтвердив завершення стосунків із акторкою фільмів для дорослих Тіанною Трамп.
Президент Володимир Зеленський відзначив 17 представників корінних народів Криму державними нагородами за внесок у зміцнення державності, захист суверенітету і територіальної цілісності України, розвиток різних сфер суспільного життя, громадську і правозахисну роботу. Відповідний указ №289 оприлюднено на сайті Офісу президента.
Англійська акторка Сієнна Міллер у новому інтерв’ю для Glamour закликала жінок перестати знецінювати себе через вік і відмовитися від звички говорити “я така стара”.