Солодкі напої можуть підсилювати тривожність у підлітків – дослідження
Джерело: Science Daily
Надмірне споживання солодких напоїв пов’язане з частішими симптомами тривожності у підлітків. Про це свідчить дослідження, у якому проаналізували результати попередніх робіт про зв’язок харчування та психічного здоров’я.
За словами авторів, у більшості програм громадського здоров’я увага зосереджена на фізичних наслідках нездорового харчування, тоді як психологічні ефекти аналізують значно рідше.
“Зі зростанням занепокоєння щодо харчування підлітків більшість ініціатив громадського здоров’я зосереджувалися на фізичних наслідках поганих харчових звичок, таких як ожиріння та діабет 2-го типу. Однак вплив раціону на психічне здоров’я вивчений значно менше, особливо щодо напоїв із високою калорійністю, але низькою поживною цінністю”, – сказала співавторка дослідження Хлоя Кейсі.
Тривожні розлади залишаються однією з найпоширеніших психічних проблем серед дітей та підлітків. У 2023 році приблизно кожна п’ята дитина або підліток мала психічний розлад, і тривожність була серед найчастіших діагнозів.
У дослідженнях, що увійшли до огляду, використовували опитування – учасників питали як про частоту вживання солодких напоїв, так і про психічний стан. До напоїв із високим вмістом цукру віднесли газовані напої, енергетики, підсолоджені соки та сиропи, солодкий чай і каву, а також ароматизоване молоко.
У різних вибірках результат повторювався: підлітки, які частіше вживали солодкі напої, частіше повідомляли про симптоми тривожності.
Автори підкреслюють, що отримані дані не означають прямої причини. Оскільки це огляд уже проведених досліджень, він не дозволяє встановити, що саме викликає тривожність.
Ймовірно, підлітки, які вже мають тривожні стани, можуть частіше тягнутися до солодких напоїв. Також можливі спільні фактори – наприклад, проблеми зі сном або сімейні обставини – що одночасно впливають і на рівень споживання цукру, і на психічний стан.
“Хоча ми поки не можемо підтвердити безпосередню причину, це дослідження виявило нездоровий зв’язок між споживанням солодких напоїв і тривожними розладами у молоді”, – підсумувала Кейсі.
- Ультраоброблені продукти мають більше спільного із цигарками, ніж із фруктами чи овочами. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в журналі Milbank Quarterly.
У вечір перед релізом нового EP “Days Of Ash” гурт U2 вийшов на зв’язок з українськими військовими та запропонували зняти кліп на пісню “Yours Eternally” за участю бійців бригади “Хартія”
Президент США Дональд Трамп публічно виступив проти плану Великої Британії передати архіпелаг Чагос під контроль Маврикію. Попри офіційну згоду Вашингтона, Трамп вважає, що втрата прямого суверенітету над островом Дієго-Гарсія підірве оборонні спроможності союзників, особливо в контексті можливого військового протистояння з іранським режимом.
Продовження фільму “Формула-1” із Бредом Піттом перебуває в розробці. Це підтвердив продюсер стрічки Джеррі Брукгаймер під час щорічного обіду номінантів на премію “Оскар” у Лос-Анджелесі.
Актор, чий капітал оцінюють у 45 мільйонів доларів, розповів про свою таємну діяльність “героя в масці”, яка полягає у безкорисливій допомозі людям, що опинилися на межі виживання через дорогі медичні послуги.
Дослідники з Франції з’ясували, що коні відчувають людський страх за запахом. Коли тварини нюхали піт наляканих людей, у них частішав пульс і вони поводилися менш контактно.