Частий і тривалий сон вдень у літньому віці може підвищувати ризик смертності – вчені
Джерело: People
Частий і тривалий сон вдень у літньому віці може бути пов’язаний із підвищеним ризиком серйозних захворювань і смертності. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open.
Автори проаналізували дані 1 338 людей віком від 56 років, які збирали протягом 19 років.
Дослідження показало, що тривалий і регулярний сон удень у літніх людей пов’язаний із порушеннями роботи нервової системи, серцево-судинними захворюваннями та вищим ризиком смертності. Дані з носимих пристроїв це підтверджують.
Науковці пояснюють, що звичка довго спати вдень може порушувати нічний сон і збивати біологічні ритми. Це пов’язують із ризиками для серцево-судинної системи – зокрема підвищенням артеріального тиску, активізацією симпатичної нервової системи та погіршенням здатності судин нормально розширюватися.
Окремо зазначається, що сон удень у першій половині дня, порівняно з післяобіднім відпочинком, може свідчити про “більшу кількість прихованих проблем зі здоров’ям”. Також дослідники вказують на можливий зв’язок із системним запаленням, яке часто супроводжує хронічні захворювання і може підвищувати ризик смертності.
Федеральна прокуратура Вашингтона домоглася реального терміну для чилійського мігранта, чиєю жертвою випадково стала високопосадовиця Крісті Ноем. Злочинець не підозрював, що разом із гаманцем поцупив державні перепустки та паспорт колишньої губернаторки Південної Дакоти.
Супутникові знімки НАСА та Національного льодового центру зафіксували фінальну стадію деградації мега-айсберга А-23А. Його подорож, що розпочалася у 1986 році, завершилася стрімким таненням та утворенням величезних озер талої води на поверхні, що призвело до повної втрати цілісності крижаного гіганта.
Засновник криптовалюти Tron Джастін Сан ініціював судовий процес проти компанії World Liberty Financial, яку заснував Дональд Трамп разом зі своїми синами. Бізнесмен стверджує, що проєкт незаконно заблокував його активи на суму 320 мільйонів доларів і погрожував повністю видалити їх із мережі.
Друга за значущістю посадова особа Німеччини, очільниця Бундестагу Юлія Кльокнер, опинилася в центрі скандалу через злам її особистого месенджера. За даними розслідування Der Spiegel, хакери використали складну схему фішингу, спрямовану на конфіденційні переписки провідних консервативних політиків країни.
Європейська комісія представила масштабну стратегію боротьби з енергетичною кризою, спровокованою конфліктом з Іраном. План передбачає радикальне зниження податків на електрику та запуск нових програм лояльності для споживачів, які погодяться замінити паливні автомобілі та обігрівачі на екологічно чисті аналоги.