Частий і тривалий сон вдень у літньому віці може підвищувати ризик смертності – вчені
Джерело: People
Частий і тривалий сон вдень у літньому віці може бути пов’язаний із підвищеним ризиком серйозних захворювань і смертності. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open.
Автори проаналізували дані 1 338 людей віком від 56 років, які збирали протягом 19 років.
Дослідження показало, що тривалий і регулярний сон удень у літніх людей пов’язаний із порушеннями роботи нервової системи, серцево-судинними захворюваннями та вищим ризиком смертності. Дані з носимих пристроїв це підтверджують.
Науковці пояснюють, що звичка довго спати вдень може порушувати нічний сон і збивати біологічні ритми. Це пов’язують із ризиками для серцево-судинної системи – зокрема підвищенням артеріального тиску, активізацією симпатичної нервової системи та погіршенням здатності судин нормально розширюватися.
Окремо зазначається, що сон удень у першій половині дня, порівняно з післяобіднім відпочинком, може свідчити про “більшу кількість прихованих проблем зі здоров’ям”. Також дослідники вказують на можливий зв’язок із системним запаленням, яке часто супроводжує хронічні захворювання і може підвищувати ризик смертності.
Європейська комісія представила масштабну стратегію боротьби з енергетичною кризою, спровокованою конфліктом з Іраном. План передбачає радикальне зниження податків на електрику та запуск нових програм лояльності для споживачів, які погодяться замінити паливні автомобілі та обігрівачі на екологічно чисті аналоги.
Муніципалітет італійського курортного міста Річчоне придбав на аукціоні віллу, де проводив літо диктатор Беніто Муссоліні. Ключовою метою угоди було не допустити, щоб історична будівля опинилася у власності осіб, пов’язаних із неофашистськими колами.
Українська журналістка та блогерка Емма Антонюк опинилася в центрі гучного скандалу після висловлювань про схід України та внутрішньо переміщених осіб. Її слова викликали хвилю критики в соцмережах, а сама авторка проєкту “Різниця Є” згодом оголосила про його закриття.
До 10-х роковин смерті Прінса оприлюднили раніше невиданий трек “With This Tear”. Пісня може увійти до нового альбому з архівних записів артиста, реліз якого очікується пізніше цього року.
Акторка Шерон Стоун заявила, що перемотує сцени сексу в сучасних серіалах, оскільки вважає їх надто відвертими, що, на її думку, позбавляє глядача відчуття загадки та очікування.