Кава та здоров’я печінки: нове дослідження вказує на потенційну користь напою
Регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зміцненням здоров’я печінки в довгостроковій перспективі. Проте експерти застерігають: кава не є “магічним щитом” і не гарантує повного захисту від хвороб.
Результати масштабного дослідження, проведеного на основі даних UK Biobank, опубліковані нещодавно після спостереження за понад 350 000 дорослих осіб, які на початку дослідження не мали проблем із печінкою.
Вражаючі показники
Протягом 13 років науковці стежили за станом здоров’я учасників і виявили пряму залежність: ті, хто споживав каву частіше, мали значно нижчі ризики серйозних печінкових патологій порівняно з тими, хто взагалі не пив цей напій.
У людей, які вживали п’ять або більше чашок кави на день, ризики були суттєво нижчими:
-
Ризик розвитку цирозу – нижчий на 32%.
-
Ризик гепатоцелюлярної карциноми (раку печінки) – нижчий на 47%.
-
Ризик смерті, пов’язаної із захворюваннями печінки – нижчий на 42%.
Дослідження за допомогою МРТ та аналізів крові на специфічні білки підтвердило: у любителів кави фіксували менший вміст жиру в печінці, нижчий рівень запальних процесів та здоровіші білкові показники, що свідчать про нормальну роботу органу.
Важливе застереження
Попри оптимістичні цифри, дослідники наголошують, що це спостережне дослідження. Воно не доводить, що саме кава безпосередньо запобігає хворобам печінки – результати лише демонструють статистичний зв’язок між цими явищами.
Для тих, хто вже звик до кави і добре її переносить, помірне споживання напою може стати однією з багатьох корисних звичок для підтримки здоров’я, проте вона має бути частиною загального збалансованого способу життя.
- Регулярне вживання кави може не лише бадьорити, а й позитивно впливати на здоров’я. За даними численних наукових досліджень, цей напій пов’язують зі зниженням ризику розвитку низки серйозних захворювань, зокрема хвороб печінки, цукрового діабету 2 типу та хвороби Паркінсона.
Регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зміцненням здоров’я печінки в довгостроковій перспективі.
Майбутня місія марсохода “Розалінд Франклін” Європейського космічного агентства отримала важливе підтвердження своєї ефективності.
Протягом перших шести місяців 2026 року Сили оборони України не лише стримали масштабний наступ ворога, а й суттєво змінили динаміку бойових дій.
Ізраїль надав Сполученим Штатам розвідувальну інформацію про те, що Іран розробив новий план замаху на президента Дональда Трампа.
Минулої доби російські окупаційні війська продовжили терор мирного населення Херсонської області, використовуючи авіацію, дрони та артилерію. Унаслідок ворожих ударів є загиблі та десятки поранених, серед яких – неповнолітні.