Кава та здоров’я печінки: нове дослідження вказує на потенційну користь напою
Регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зміцненням здоров’я печінки в довгостроковій перспективі. Проте експерти застерігають: кава не є “магічним щитом” і не гарантує повного захисту від хвороб.
Результати масштабного дослідження, проведеного на основі даних UK Biobank, опубліковані нещодавно після спостереження за понад 350 000 дорослих осіб, які на початку дослідження не мали проблем із печінкою.
Вражаючі показники
Протягом 13 років науковці стежили за станом здоров’я учасників і виявили пряму залежність: ті, хто споживав каву частіше, мали значно нижчі ризики серйозних печінкових патологій порівняно з тими, хто взагалі не пив цей напій.
У людей, які вживали п’ять або більше чашок кави на день, ризики були суттєво нижчими:
-
Ризик розвитку цирозу – нижчий на 32%.
-
Ризик гепатоцелюлярної карциноми (раку печінки) – нижчий на 47%.
-
Ризик смерті, пов’язаної із захворюваннями печінки – нижчий на 42%.
Дослідження за допомогою МРТ та аналізів крові на специфічні білки підтвердило: у любителів кави фіксували менший вміст жиру в печінці, нижчий рівень запальних процесів та здоровіші білкові показники, що свідчать про нормальну роботу органу.
Важливе застереження
Попри оптимістичні цифри, дослідники наголошують, що це спостережне дослідження. Воно не доводить, що саме кава безпосередньо запобігає хворобам печінки – результати лише демонструють статистичний зв’язок між цими явищами.
Для тих, хто вже звик до кави і добре її переносить, помірне споживання напою може стати однією з багатьох корисних звичок для підтримки здоров’я, проте вона має бути частиною загального збалансованого способу життя.
- Регулярне вживання кави може не лише бадьорити, а й позитивно впливати на здоров’я. За даними численних наукових досліджень, цей напій пов’язують зі зниженням ризику розвитку низки серйозних захворювань, зокрема хвороб печінки, цукрового діабету 2 типу та хвороби Паркінсона.
Російські війська атакували цивільний транспорт у Сумах FPV-дроном. Унаслідок влучання в автомобіль виникла пожежа, також пошкоджено інші транспортні засоби. Вибуховою хвилею вибило вікна в п’ятиповерховому житловому будинку.
Унаслідок російського обстрілу Києва ввечері 21 жовтня загинула одна людина, ще 22 постраждали, зокрема четверо дітей. У столиці пошкоджені житлові будинки, нежитлові споруди, автомобілі та інфраструктура, у кількох районах виникли пожежі.
Сили оборони України завдали удару по 75-му арсеналу в місті Серпухов Московської області Росії. Об’єкт спеціалізується на зберіганні та ремонті військової техніки, зокрема систем протиповітряної оборони.
Сили оборони за добу ліквідували 2250 російських військових, а також знищили значну кількість артилерії, безпілотників та автотехніки ворога.
22 жовтня відзначають Міжнародний день обізнаності про заїкання, День Фехнера, День австрійського ігристого вина, Міжнародний день Caps Lock, Міжнародний день захисту чоловічої нервової системи від насильницьких дій з боку жінки та Всесвітній день традиційної медицини.